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怎么減肥是最快最有效的？

男, 14歲。醫(yī)生，怎么減肥最快？我175米，80左右

ask_239907 2017-02-10 17:45:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宋彥軍 主治醫(yī)師

石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。菏?胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結(jié)腸炎

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  • ask_239907

    男, 14歲。醫(yī)生，怎么減肥最快？我175米，80左右

  • 宋彥軍

    您好，很高興為您提供咨詢服務(wù)。

  • 宋彥軍

    大便正常嗎

  • ask_239907

    不

  • 宋彥軍

    oo怎么不正常？

  • ask_239907

    什么

  • 宋彥軍

    大便怎么不正常？

  • 宋彥軍

    平時鍛煉多不多？o

  • ask_239907

    不v

  • ask_239907

    問你怎么減肥

  • 宋彥軍

    o每天堅持鍛煉，可以跑步或者騎自行車。

  • 宋彥軍

    需要保持大便通暢

  • ask_239907

    o是什么意思

  • 宋彥軍

    不要吃零食，晚上不要吃的過飽。

  • 宋彥軍

    減肥就是需要多鍛煉，保持大便通暢，控制飲食。

  • 宋彥軍

    少吃甜食和肉食

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