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膽小懦弱沒有主見害怕見到熟人是怎么回事呢?

膽小,懦弱,沒有主見,害怕見到熟人,見到不知道說什么,經(jīng)常煩

ask_GHZ7rI 2016-11-23 22:29:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級(jí)心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_GHZ7rI

    膽小,懦弱,沒有主見,害怕見到熟人,見到不知道說什么,經(jīng)常煩躁

  • 楊秀梅

    很高興能夠?yàn)槟闾峁椭?p>

  • ask_GHZ7rI

    醫(yī)生好

  • 楊秀梅

    這樣的情況多久了?

  • ask_GHZ7rI

    慢慢加重

  • ask_GHZ7rI

    我本來就比較內(nèi)向

  • ask_GHZ7rI

    挺久了

  • ask_GHZ7rI

    只是有時(shí)沒那么嚴(yán)重

  • ask_GHZ7rI

    有時(shí)加重

  • 楊秀梅

    你目前上班嗎?

  • ask_GHZ7rI

    上班

  • ask_GHZ7rI

    有時(shí)力不從心

  • 楊秀梅

    見到熟人會(huì)怎樣?

  • 楊秀梅

    還有其他不適嗎?

  • ask_GHZ7rI

    不太自然,有時(shí)會(huì)緊張

  • ask_GHZ7rI

    不知道說什么

  • ask_GHZ7rI

    沒有

  • ask_GHZ7rI

    我覺得自己活的好憋屈

  • ask_GHZ7rI

    在家里隨便做一點(diǎn)事就像傻子那樣被罵

  • ask_GHZ7rI

    又不能反抗

  • 楊秀梅

    你結(jié)婚了嗎?

  • ask_GHZ7rI

    明明現(xiàn)在我就是自己掙錢,自己養(yǎng)自己

  • ask_GHZ7rI

    準(zhǔn)備

  • 楊秀梅

    誰會(huì)罵你?

  • ask_GHZ7rI

    其實(shí)我可能還不是很嚴(yán)重,只是開始自閉,見到熟人害怕緊張

  • ask_GHZ7rI

    我爸

  • ask_GHZ7rI

    還有我家里人,

  • 楊秀梅

    為什么?

  • ask_GHZ7rI

    那些嫂子雖然不會(huì)直接罵我,但是間接說一些很難聽的話

  • ask_GHZ7rI

    習(xí)慣了罵我唄

  • 楊秀梅

    這不太合常理

  • ask_GHZ7rI

    沒工作之前就這樣

  • 楊秀梅

    從什么時(shí)候開始這樣的?有原因嗎?

  • ask_GHZ7rI

    前幾天我回家了,家里來客人了,我切火龍果招待客人,切的有些慢,我爸就很兇的說,切那么慢,比來比去比什么

  • ask_GHZ7rI

    不知道從什么時(shí)候開始

  • 楊秀梅

    也許他有煩心事

  • 楊秀梅

    在生人面前你很放的開嗎?

  • ask_GHZ7rI

    昨天做我弟的順風(fēng)車下來市區(qū)上班,快到市區(qū),他問我路線,我說的可能支支吾吾,我弟又超級(jí)兇的說,癲仔就是癲仔,問個(gè)路都說不清

  • ask_GHZ7rI

    看情況,有時(shí)候放的開,有時(shí)候放不開

  • 楊秀梅

    和同學(xué)朋友在一起會(huì)怎樣?

  • ask_GHZ7rI

    不會(huì)怎么樣,一般

  • ask_GHZ7rI

    不是太熟

  • ask_GHZ7rI

    我心里很痛苦

  • 楊秀梅

    你從小是否特別沒有自信?

  • ask_GHZ7rI

    我在想,我憑什么要受你們的氣

  • ask_GHZ7rI

    我靠自己掙錢功勛,

  • ask_GHZ7rI

    工作

  • 楊秀梅

    男朋友對(duì)你好嗎?

  • ask_GHZ7rI

    我還經(jīng)常買東西回家

  • ask_GHZ7rI

    挺好的,只是有時(shí)覺得他并沒有把我看得很重要

  • ask_GHZ7rI

    對(duì)我那種態(tài)度,還找我借錢,

  • ask_GHZ7rI

    我在家沒什么地位的

  • 楊秀梅

    媽媽對(duì)你好嗎?

  • ask_GHZ7rI

    媽媽對(duì)我挺好的

  • 楊秀梅

    家里除了爸爸媽媽,弟弟,還有誰?

  • ask_GHZ7rI

    只有她才是真正關(guān)心我的,我找工作,她都很上心的

  • 楊秀梅

    爸爸也會(huì)經(jīng)常兇媽媽吧?

  • ask_GHZ7rI

    兩個(gè)哥哥,兩個(gè)姐姐

  • ask_GHZ7rI

    我爸經(jīng)常兇我二哥

  • ask_GHZ7rI

    因?yàn)槲叶缭?8年開始就得了精神分裂

  • ask_GHZ7rI

    還是抑郁

  • ask_GHZ7rI

    哪里看不爽就罵啰

  • ask_GHZ7rI

    我覺得我也快步我二哥的后層

  • 楊秀梅

    你別多想

  • 楊秀梅

    爸爸心情不好,兇你幾句別在意

  • ask_GHZ7rI

    不是

  • ask_GHZ7rI

    他經(jīng)常嘲諷我的

  • ask_GHZ7rI

    他已經(jīng)沒有把我當(dāng)女兒的了

  • 楊秀梅

    好在有媽媽可以說知心話

  • ask_GHZ7rI

    所以我在家沒有一點(diǎn)地位

  • ask_GHZ7rI

    所以那些嫂嫂,弟媳什么的對(duì)我說話都很不客氣

  • ask_GHZ7rI

    其實(shí)我工作也是挺體面的

  • 楊秀梅

    他們對(duì)你的態(tài)度,和爸爸對(duì)你態(tài)度有關(guān)系

  • ask_GHZ7rI

    為什么要受他們的氣

  • ask_GHZ7rI

    不想回家

  • 楊秀梅

    在家里不開心就少回去,好在你也快要結(jié)婚了

  • ask_GHZ7rI

    每次下來都叫我請(qǐng)客

  • 楊秀梅

    有了自己的家,回去的更少了

  • ask_GHZ7rI

    還要招呼他們

  • ask_GHZ7rI

    為什么我要那么憋屈

  • 楊秀梅

    不要委屈自己,對(duì)你態(tài)度不好就別請(qǐng)他們

  • ask_GHZ7rI

    可是我很膽小

  • ask_GHZ7rI

    不敢拒絕

  • ask_GHZ7rI

    不敢反擊

  • ask_GHZ7rI

    怎么改變我的性格

  • ask_GHZ7rI

    我覺得你越懦弱,人家越欺負(fù)你

  • 楊秀梅

    是的,做事有自己的想法很重要,不卑不亢是最佳狀態(tài)

  • ask_GHZ7rI

    這是我最近心情不好的原因

  • ask_GHZ7rI

    但是我真的見到熟人就害怕

  • ask_GHZ7rI

    不知道講什么

  • ask_GHZ7rI

    工作力不從心

  • 楊秀梅

    放松心情,順其自然,有什么就說什么

  • ask_GHZ7rI

    沒有話題

  • 楊秀梅

    建議多參加集體活動(dòng),鍛煉身體,增加體能鍛煉,多做戶外運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,培養(yǎng)興趣愛好,多與朋友聊天,有事說出來會(huì)好些。

  • ask_GHZ7rI

    其實(shí)首先是緊張

  • ask_GHZ7rI

    一個(gè)26歲的人了

  • 楊秀梅

    你越是刻意的找個(gè)話題越找不到

  • 楊秀梅

    如果你放松心情了,注意聽別人說什么,自然就好交流了

  • 楊秀梅

    我們現(xiàn)在交流挺好的

  • 楊秀梅

    如果有機(jī)會(huì),我們也可以電話交流

  • ask_GHZ7rI

    好煩

  • ask_GHZ7rI

    人生真煩

  • 楊秀梅

    聽聽音樂,做自己喜歡的事,不開心了和好朋友說說心里話

  • ask_GHZ7rI

    說多了也討人厭

  • 楊秀梅

    別想太多,都是家人,別和他們計(jì)較

  • ask_GHZ7rI

    其實(shí)是我性格問題

  • 楊秀梅

    心煩的時(shí)候可以k歌

  • ask_GHZ7rI

    我去到哪里都不會(huì)討人喜歡

  • ask_GHZ7rI

    不夠強(qiáng)勢(shì)

  • ask_GHZ7rI

    心里又不甘

  • 楊秀梅

    不可能的,這是你自己的自卑心理

  • ask_GHZ7rI

    我自卑

  • ask_GHZ7rI

    好慘的我

  • 楊秀梅

    希望對(duì)你有幫助

  • ask_GHZ7rI

    講誰都會(huì)的

  • ask_GHZ7rI

    很難改變

  • ask_GHZ7rI

    沒有具體落實(shí)到哪一件事上

  • 楊秀梅

    改變不是一朝一夕的事

  • 楊秀梅

    積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí),慢慢會(huì)好的

  • ask_GHZ7rI

    你有煩惱么

  • 楊秀梅

    偶爾也會(huì)有,但是我能夠很快的調(diào)整

  • ask_GHZ7rI

    好羨慕你們這些有主見的女性

  • ask_GHZ7rI

    我心里總是放不開

  • 楊秀梅

    有時(shí)候老公也會(huì)吼我?guī)拙?,他性子急,但是我?huì)慢慢說,你少用點(diǎn)力氣好嗎?他就會(huì)意識(shí)到自己情緒過激了

  • 楊秀梅

    別人吼你并不一定是你的錯(cuò),但是你想想,自己的親人都不能原諒,我們至于嗎?對(duì)家人可以忍受,這是大度!對(duì)外人不行,我錯(cuò)了你可以吼我,但是我沒有錯(cuò),誰也不行!

  • ask_GHZ7rI

    不單單是這個(gè)

  • 楊秀梅

    經(jīng)歷多了,你也會(huì)知性的

  • ask_GHZ7rI

    那些親人,說話冷嘲熱諷

  • 楊秀梅

    他們這樣不對(duì),如果你以牙還牙,你不是和不對(duì)的人一樣了嗎?

  • 楊秀梅

     心若計(jì)較,處處都有怨言;心若放寬,時(shí)時(shí)都是春天,若要計(jì)較,沒有一個(gè)人、一件事能讓你滿意。

  • ask_GHZ7rI

    那我少回家啰

  • 楊秀梅

    可以的

  • ask_GHZ7rI

    既然看我哪里都不爽

  • ask_GHZ7rI

    自己回去也不開心

  • 楊秀梅

    適當(dāng)?shù)木嚯x會(huì)有利于關(guān)系恢復(fù)

  • 楊秀梅

    還有疑問嗎?

  • ask_GHZ7rI

    是吧

  • 楊秀梅

    有什么健康方面的疑問都可以聯(lián)系我,我會(huì)盡力幫助你的,沒有其它問題的話,我先關(guān)閉了,祝你健康快樂!

  • ask_GHZ7rI

    謝謝,醫(yī)生

  • 楊秀梅

    不客氣

  • 楊秀梅

    祝你健康快樂!

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