早上起來很困是什么原因啊？

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• ask_280946

  女，25歲。昨天明明挺早睡的，為什么早上非常困，一直打哈

• 陳金紅

  你好，

• 陳金紅

  不好意思，網(wǎng)絡(luò)信號藏太好

• 陳金紅

  不

• ask_280946

  恩你敢

• ask_280946

  你好

• 陳金紅

  做什么工作

• ask_280946

  裝窗簾

• 陳金紅

  有什么心里壓力嗎？

• ask_280946

  沒呀

• 陳金紅

  平時總這樣嗎？還是偶爾？

• ask_280946

  偶爾

• 陳金紅

  那沒什么關(guān)系。有時候睡眠你處在淺睡眠可能就有這種情況。

• 陳金紅

  多鍛煉身體，增強體質(zhì)。這種情況就可能少出現(xiàn)了。

• ask_280946

  恩

• ask_280946

  怎么才有深睡眠

• 陳金紅

  增強體質(zhì)

• ask_280946

  怎么增強

• 陳金紅

  適當(dāng)鍛煉身體

• ask_280946

  哦

• 陳金紅

  飲食均衡

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