腰背酸痛肩膀脖子痛怎么緩解？

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• ask_134686

  男, 20歲。腰背酸痛肩膀脖子痛，腹脹痛感，有三個多月了，

• 黃曉雷

  您好，你晚上熬夜嗎

• ask_134686

  沒有

• ask_134686

  我覺得是四五月份是每天長時間坐著，玩電腦有關(guān)

• 黃曉雷

  你做什么工作的啊

• 黃曉雷

  這個肯定有關(guān)系的啊

• ask_134686

  之前是做人力資源的

• ask_134686

  現(xiàn)在沒做了

• 黃曉雷

  嗯，你這個情況可以做推拿按摩

• 黃曉雷

  然后口服活血止痛膠囊

• 黃曉雷

  才能好

• ask_134686

  之前有服用腰痛寧

• 黃曉雷

  這個效果不好

• 黃曉雷

  你晚上燙燙腳

• 黃曉雷

  洗洗熱水澡

• 黃曉雷

  然后口服活血止痛膠囊

• ask_134686

  大概服用多少天

• 黃曉雷

  這個需要服用十天

• ask_134686

  按摩器可以嗎

• 黃曉雷

  當然可以啊

• ask_134686

  我想問下，假如我不管這個癥狀。每天堅持少做，有運動，會好嗎

• ask_134686

  坐

• ask_134686

  我近三個月都比較少坐

• 黃曉雷

  也可以的

• 黃曉雷

  必須好好休息的

• ask_134686

  不熬夜，感覺沒怎么變化

• 黃曉雷

  嗯，別坐久了啊

• ask_134686

  還是每天睡醒好疼

• 黃曉雷

  睡覺之前好好燙燙澡啊

• ask_134686

  睡覺之前熱水洗澡？

• 黃曉雷

  對的

• ask_134686

  我這個是屬于什么癥狀

• 黃曉雷

  就是肌肉勞損的表現(xiàn)

• ask_134686

  需要去看中醫(yī)？

• 黃曉雷

  沒有必要的

• 黃曉雷

  聽我的就能好

• ask_134686

  我還以為我是腎虛

• 黃曉雷

  那不是的

• 黃曉雷

  親

• ask_134686

  嗯 我就服用那個藥

• ask_134686

  還有推拿按摩

• 黃曉雷

  對的

• 黃曉雷

  就可以的

• ask_134686

  好的，謝謝

• 黃曉雷

  我關(guān)閉后有對話框，進入后跟淘寶一樣的。

• ask_134686

  好的

• 黃曉雷

  謝謝了，辛苦了。

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