焦慮癥!一直吃文拉法辛緩釋膠囊一天一顆!現(xiàn)在一天顆!復(fù)發(fā)了!但是自己調(diào)節(jié)的比較好!現(xiàn)在是昨天驚恐!今天一天比較難受!就是高興不起來!不想吃飯!什么都不想做!心里面不舒服!持續(xù)心慌不劇烈但一直提醒著我!讓我胡思亂想!又知道想的都是假的!但是還是害怕
ask_eaiy8Q
焦慮癥!一直吃文拉法辛緩釋膠囊一天一顆!現(xiàn)在一天顆!復(fù)發(fā)了!但是自己調(diào)節(jié)的比較好!現(xiàn)在是昨天驚恐!今天一天比較難受!就是高興不起來!不想吃飯!什么都不想做!心里面不舒服!持續(xù)心慌不劇烈但一直提醒著我!讓我胡思亂想!又知道想的都是假的!但是還是害怕!
戴蕊
你好
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你好!醫(yī)生
戴蕊
嗯
戴蕊
現(xiàn)在很不舒服?
ask_eaiy8Q
有一點(diǎn)點(diǎn)
戴蕊
好
戴蕊
聽會(huì)音樂
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不強(qiáng)烈!但是總讓我會(huì)關(guān)注它
戴蕊
明白
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我看會(huì)電視!好多了!但是看完電視!又來了
戴蕊
稍等與你細(xì)聊哦
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好的
戴蕊
9點(diǎn)有個(gè)約好的病人
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好的!等您有空
戴蕊
大約1h
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嗯嗯
戴蕊
10點(diǎn)會(huì)晚嗎對(duì)你?
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可能會(huì)!因?yàn)槲宜X入睡比較久!我會(huì)很早開始準(zhǔn)備
戴蕊
好
戴蕊
那我保留窗口,你想說什么先留言,
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嗯嗯!好的
戴蕊
我找時(shí)間回訪你
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那我先自己說!對(duì)嗎?
戴蕊
謝謝理解
戴蕊
可以的
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沒關(guān)系的
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我就把一些想法先說!等醫(yī)生回訪我!還要謝謝您呢
戴蕊
不客氣的
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我去年5月份發(fā)作的之前不知道這是啥毛?。】蘖艘粋€(gè)多星期!每天朋友和戀人安慰我!后面怎么熬過來的我都不記得了!一直忍著!大概到10月份!嚴(yán)重了!不敢出門!不敢坐車!啥都怕!終于情緒崩潰!大哭大鬧!被戀人帶回家!然后帶我去醫(yī)院看了醫(yī)生!就吃鹽酸文拉法辛緩釋膠囊!一天一顆!
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剛剛開始副作用蠻大的!我不停的打哈欠!偶爾會(huì)手抖!后面適應(yīng)了!剛剛開始慢慢穩(wěn)定了!可能看到了希望!后面11月到過年!我都是晚上的時(shí)候會(huì)難受!痛苦!我忍著!慢慢也就沒了!然后一直沒問題!和正常人一樣!直到今年12月開始減藥!減藥副作用好大!我會(huì)頭暈!很暈!后面又開始吃!然后驚恐了!一次回到解放前
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幸好我去了焦慮把!里面有很多跟我一樣的人!在他們的推薦下我看了精神焦慮的自救這本書!頓悟!明白了焦慮的本質(zhì)!驚恐發(fā)作對(duì)我而言是紙老虎了!沒那么怕
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昨天是我生日!晚上和戀人散步!突然就害怕了!冒冷汗!然后我就一路安慰自己!跟自己說很多很多!可這個(gè)想法安慰完又出來別的想法恐嚇我!連擦臉?biāo)叶寂?!因?yàn)槲业乃煊猛炅耍∥矣X得到盡頭了
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我自己都覺得搞笑!突然就明白在焦慮狀態(tài)下任何想法都是錯(cuò)的!因?yàn)榇藭r(shí)感覺是錯(cuò)的!然后睡的還行
ask_eaiy8Q
就是今早起來不想吃早飯!我就鬧心了!覺得復(fù)發(fā)了!覺得怎么就不能好了呢!然后胡思亂想!被每一個(gè)想法嚇嚇!雖然對(duì)我而言都沒啥!但是心中不能平靜!就是心慌和緊張!一直提醒我焦慮了!這讓我越來越不高興!對(duì)啥都不太上心!這種狀態(tài)是什么?我應(yīng)該怎么做?怎么做才會(huì)更好?我需要醫(yī)生的幫助!謝謝醫(yī)生!補(bǔ)充一點(diǎn)!我焦慮時(shí)會(huì)不想吃東西!去年的時(shí)候半個(gè)月我瘦了20斤!幾乎沒吃!只喝水!胃也沒感覺!不會(huì)餓!
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剛剛跟醫(yī)生說這些的時(shí)候我挺平靜的
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我想了想!還有一個(gè)事!很多人說順其自然!為所當(dāng)為!我本來是計(jì)劃后天拔牙的!因?yàn)檫@心理怕!不敢去!怕牙痛會(huì)讓我怕這怕那!但是想到這句話我決定再怕我也去!就是后天!可以嗎
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