焦慮癥應(yīng)該如何自我調(diào)節(jié)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_589798

  男，35歲。請(qǐng)問(wèn)有心理醫(yī)生在嗎。焦慮癥怎么調(diào)節(jié)。謝謝

• 解昌國(guó)

  你好，請(qǐng)問(wèn)主要表現(xiàn)

• ask_589798

  心慌氣短睡眠不好，腦袋繃的緊。老是想著血壓高這些事

• ask_589798

  想著自己得心臟病冠心病，容易緊張著急

• 解昌國(guó)

  心電圖如何，血壓控制如何

• ask_589798

  心電圖正常

• ask_589798

  前天做了動(dòng)態(tài)血壓說(shuō)是一級(jí)高血壓

• 解昌國(guó)

  血壓目前控制到多少

• ask_589798

  沒(méi)吃藥

• ask_589798

  動(dòng)態(tài)血壓發(fā)給您看看好嗎

• 解昌國(guó)

  現(xiàn)在量過(guò)沒(méi)有

• ask_589798

  沒(méi)，前天做的動(dòng)態(tài)血壓

• 解昌國(guó)

  平肘血壓多少

• ask_589798

  平肘什么意思

• 解昌國(guó)

  對(duì)不起，平時(shí)血壓多少

• ask_589798

  平常去醫(yī)院量80-160-170

• ask_589798

  自己在家用電子量80-150左右

• 解昌國(guó)

  不緊張時(shí)，血壓有正常的時(shí)候嗎

• ask_589798

  有正常的

• 解昌國(guó)

  哦，應(yīng)該考慮\"軀體化障礙”

• ask_589798

  動(dòng)態(tài)血壓可以發(fā)給您看。

• 解昌國(guó)

  不用了

• ask_589798

  軀體化嚴(yán)重，好多軀體癥狀，

• 解昌國(guó)

  主要與你人格特征有很大關(guān)系

• ask_589798

  人格特征

• 解昌國(guó)

  對(duì)事情比較敏感，對(duì)身體異常過(guò)于關(guān)注

• ask_589798

  是的，您說(shuō)的對(duì)

• ask_589798

  多慮的一個(gè)人，出現(xiàn)點(diǎn)事就敏感

• 解昌國(guó)

  你的失眠，血壓都與此有關(guān)

• ask_589798

  是的，醫(yī)生也說(shuō)我血壓高和焦慮失眠有關(guān)

• ask_589798

  我的失眠是焦慮癥導(dǎo)致的嗎，

• 解昌國(guó)

  不但需要心理治療，還要藥物治療

• ask_589798

  西藥嗎

• 解昌國(guó)

  可以吃中成藥，嚴(yán)重時(shí)服西藥

• ask_589798

  您可以給我說(shuō)中成藥嗎

• 解昌國(guó)

  九味鎮(zhèn)心顆粒

• ask_589798

  怎么吃法了

• 解昌國(guó)

  早晚各一袋

• ask_589798

  對(duì)血壓沒(méi)影響吧

• 解昌國(guó)

  沒(méi)有，可以配點(diǎn)西藥坦度螺酮

• 解昌國(guó)

  美托洛爾

• ask_589798

  這個(gè)西藥依賴性大嗎

• ask_589798

  美托洛爾降血壓降心率的吧

• 解昌國(guó)

  這些都沒(méi)依賴性

• 解昌國(guó)

  也有抗焦慮作用

• ask_589798

  坦度洛銅隨時(shí)可以停藥嗎，主任

• 解昌國(guó)

  可以的，關(guān)鍵消除心理誘因

• ask_589798

  我膽紅素高，可不可以只吃中成藥了

• 解昌國(guó)

  喝酒嗎

• ask_589798

  不喝酒

• ask_589798

  不抽煙

• 解昌國(guó)

  只要轉(zhuǎn)氨酶正常就可以的

• ask_589798

  查了幾次，有一次轉(zhuǎn)氨酶高點(diǎn)

• 解昌國(guó)

  應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的\"

• ask_589798

  您的意思是吃藥，還必須進(jìn)行心理疏導(dǎo)嗎

• 解昌國(guó)

  是的，但要改變你不良性格

• ask_589798

  一直在改，很難改

• ask_589798

  主任，我現(xiàn)在吃您說(shuō)的三種藥嗎

• 解昌國(guó)

  愛(ài)好很少嗎

• 解昌國(guó)

  愛(ài)好很少嗎

• 解昌國(guó)

  愛(ài)好很少嗎

• 解昌國(guó)

  愛(ài)好很少嗎

• ask_589798

  以前我是閑不住的一個(gè)人

• ask_589798

  現(xiàn)在都不敢去遠(yuǎn)門

• ask_589798

  愛(ài)好打羽毛球，跑步，

• ask_589798

  現(xiàn)在不軀體癥狀太多，都不敢做這些

• 解昌國(guó)

  是的，可以先吃一段時(shí)間再說(shuō)，應(yīng)該很快好的

• ask_589798

  這三種藥同時(shí)服用嗎

• 解昌國(guó)

  多參加戶外活動(dòng)，聽音樂(lè)，目的是幫助轉(zhuǎn)移注意刀

• ask_589798

  一直這樣在做

• ask_589798

  只吃中成藥有效果嗎，

• 解昌國(guó)

  是的，坦度螺酮早晚一粒

• ask_589798

  我準(zhǔn)備去買點(diǎn)心理學(xué)書看看。

• 解昌國(guó)

  可以看一看，你這種病例門診太多了

• ask_589798

  我這個(gè)屬于常見(jiàn)病啦，

• ask_589798

  我只吃中成藥有效果嗎

• 解昌國(guó)

  有時(shí)侯僅心理舒導(dǎo)不夠的

• 解昌國(guó)

  先吃段時(shí)間看一看吧

• ask_589798

  嗯，中醫(yī)可以治焦慮癥這個(gè)病嗎，

• 解昌國(guó)

  可以，但也不要太迷信中藥

• ask_589798

  嗯，您的建議是我現(xiàn)在是直接吃三種藥還是先吃九味鎮(zhèn)靜了

• 解昌國(guó)

  實(shí)際真正診斷應(yīng)稱之為軀體化障礙

• ask_589798

  軀體化障礙是一種病嗎。還是屬于焦慮癥了

• 解昌國(guó)

  先服中成藥看一看，不行的話再加后兩種

• ask_589798

  好的，主任，軀體化障礙是一種病嗎。還是屬于焦慮癥了

• 解昌國(guó)

  診斷不一樣，軀體化障礙以關(guān)注身體健康為主，表現(xiàn)焦慮抑郁情緒

• ask_589798

  有焦慮情緒。抑郁情緒還好好像沒(méi)有

• ask_589798

  我就是關(guān)注身體健康，血壓失眠這些事

• 解昌國(guó)

  以焦慮情緒為主，個(gè)別人也伴有抑郁情緒

• 解昌國(guó)

  對(duì)

• ask_589798

  您的意思是我是軀體化障礙，但有焦慮情緒，算不上是焦慮癥對(duì)嗎

• ask_589798

  是這樣嗎主任

• 解昌國(guó)

  是的，焦慮癥包括廣泛性焦慮及驚恐發(fā)作

• 解昌國(guó)

  還有其他問(wèn)題嗎

• ask_589798

  我感覺(jué)我也不是焦慮，就是對(duì)身體癥狀太敏感。腦袋繃得緊放松不了

• 解昌國(guó)

  緊張本身就是焦慮癥狀之一

• ask_589798

  那我就先吃中成藥了，再看看心理書吧。

• 解昌國(guó)

  好的，隨時(shí)可以咨詢。

• ask_589798

  煩死了

• ask_589798

  樂(lè)友，黛力新了

• 解昌國(guó)

  樂(lè)友屬抗抑郁劑

• ask_589798

  不適合我對(duì)嗎

• 解昌國(guó)

  對(duì)伴有焦慮抑郁強(qiáng)迫癥狀的，效果還可以

• ask_589798

  我有點(diǎn)強(qiáng)迫

• ask_589798

  那黛力新了

• 解昌國(guó)

  可以服樂(lè)友，先不要服黛力新

• ask_589798

  樂(lè)友最少吃半年

• 解昌國(guó)

  先吃二到三月一個(gè)療程再說(shuō)

• ask_589798

  好，謝謝，我還是先吃九味鎮(zhèn)靜顆粒吧，可以吧

• 解昌國(guó)

  可以

• ask_589798

  吃多久如果沒(méi)效果就不吃了

• 解昌國(guó)

  兩周左右

• ask_589798

  好，感謝

• 解昌國(guó)

  不客氣

展開全部?jī)?nèi)容