髕骨外移手術(shù)3個月能不能穿高跟鞋？.

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• ask_367290

  女，23歲。！麻煩問你一個問題，髕骨外移手術(shù)3個月能不能穿高跟鞋？

• 張洪利

  你好

• ask_367290

  女，23歲。你好！麻煩問你一個問題，髕骨外移手術(shù)3個月能不能穿高跟鞋？

• 張洪利

  關(guān)鍵是你這段時間鍛練怎么樣了

• ask_367290

  彎腿到90度

• ask_367290

  大腿肌肉萎縮

• 張洪利

  主要看關(guān)節(jié)穩(wěn)定性

• 張洪利

  那最好別穿

• 張洪利

  容易引起扭傷

• ask_367290

  哦

• ask_367290

  謝謝

• 張洪利

  肌肉要鍛煉慢慢就恢復(fù)了

• 張洪利

  方便的話我關(guān)閉對話框給我評個價，謝謝。

• ask_367290

  等一下

• 張洪利

  嗯

• ask_367290

  腿應(yīng)該怎樣鍛煉？

• 張洪利

  肌肉萎縮只要神經(jīng)沒損傷就是廢萎性萎縮

• 張洪利

  加強(qiáng)練習(xí)肌肉收縮鍛練

• 張洪利

  就比如躺下繃腿肌肉

• 張洪利

  每沒練2百下

• ask_367290

  哦，還有呢？

• ask_367290

  是抬腿嗎？

• 張洪利

  再就是晨起慢跑

• 張洪利

  不是

• 張洪利

  腿放平繃肌肉

• ask_367290

  哦，是腳尖上翹？

• 張洪利

  也可以，就是腿使勁繃肌肉

• 張洪利

  繃帶放松

• ask_367290

  哦

• ask_367290

  哦

• 張洪利

  是繃緊肌肉

• 張洪利

  再放松為一次

• ask_367290

  嗯嗯

• ask_367290

  彎腿有好的方法嗎？

• 張洪利

  繃緊你摸肉是硬的才算

• ask_367290

  哦

• 張洪利

  彎膝嗎

• ask_367290

  是

• 張洪利

  那練習(xí)繃肌肉再練習(xí)空蹬

• ask_367290

  能說的具體些嗎？謝謝

• 張洪利

  就和蹬自行車

• ask_367290

  知道了

• 張洪利

  是躺床上空蹬

• 張洪利

  麻煩你了評個價

• ask_367290

  好的

• 張洪利

  謝謝

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