男的118斤是正常的嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5D71A6

  ，我還有其他問(wèn)題想順便咨詢(xún)下

• 田軍濤

  您好

• 田軍濤

  請(qǐng)講

• ask_5D71A6

  男朋友30歲，身高175，體重大概118斤

• 田軍濤

  可以的

• 田軍濤

  就是有點(diǎn)瘦

• 田軍濤

  怎么了

• ask_5D71A6

  很喜歡睡覺(jué)，不容易叫醒。因工作比較自由，每天幾乎凌晨1點(diǎn)才睡，第二天一般要11或者12點(diǎn)才會(huì)醒

• 田軍濤

  那是生活習(xí)慣問(wèn)題

• ask_5D71A6

  是否睡眠過(guò)多？能不能調(diào)整改善？我問(wèn)過(guò)他，她說(shuō)不睡那么久會(huì)累，沒(méi)精神

• 田軍濤

  生物鐘

• ask_5D71A6

  可我覺(jué)得這樣的生活很不健康

• 田軍濤

  可以改的

• 田軍濤

  因?yàn)橛锌赡芩哔|(zhì)量

• 田軍濤

  所以才這樣

• ask_5D71A6

  但是他說(shuō)晚上早了睡不著

• ask_5D71A6

  一定要那么晚才能入睡

• 田軍濤

  可以睡著

• 田軍濤

  你讓他早上六點(diǎn)起床

• 田軍濤

  白天不睡

• 田軍濤

  晚上肯定可以咱睡得

• ask_5D71A6

  而且他每晚都要捧著手機(jī)，我不讓他看，他說(shuō)不看他睡不著

• 田軍濤

  主要是生物鐘

• 田軍濤

  都是理由

• ask_5D71A6

  而且他不吃早餐，午餐和晚餐的飯量也很小。用普通的小碗吃一碗或者一碗半

• 田軍濤

  適當(dāng)鍛煉身體

• 田軍濤

  加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

• 田軍濤

  慢慢就可以了

• ask_5D71A6

  他從來(lái)不運(yùn)動(dòng)

• 田軍濤

  主要是得改變生活習(xí)慣

• 田軍濤

  晚上可以去跑跑步

• ask_5D71A6

  散步都不肯，跑步是不可能了

• 田軍濤

  那先散步

• 田軍濤

  慢慢調(diào)整

• ask_5D71A6

  嗯。還有他口臭有點(diǎn)嚴(yán)重，這是什么原因？他還是注意個(gè)人衛(wèi)生的，一年四季每天都會(huì)洗漱的？那是因?yàn)槭裁茨?？需要怎樣改?p>

• ask_5D71A6

  感覺(jué)他很容易上火

• 田軍濤

  熬夜有很大原因

• 田軍濤

  口臭有可能跟消化道有關(guān)系

• ask_5D71A6

  他消化比我還好，他幾乎不便秘，我便秘幾年了，嚴(yán)重時(shí)一個(gè)禮拜多沒(méi)上過(guò)廁所，都不會(huì)口臭

• ask_5D71A6

  總感覺(jué)他有點(diǎn)奇葩

• 田軍濤

  嗯

• ask_5D71A6

  我也經(jīng)常熬夜，但就算熬夜我也不會(huì)起那么晚

• 田軍濤

  主要是個(gè)人生活習(xí)慣不好

• 田軍濤

  不活動(dòng)

• ask_5D71A6

  總而言之就是需要早睡早起，盡量增加鍛煉

• 田軍濤

  是的

• 田軍濤

  說(shuō)的到準(zhǔn)確

• 田軍濤

  這樣才更健康

• ask_5D71A6

  好的，謝謝醫(yī)生

• 田軍濤

  不客氣

• 田軍濤

  那我關(guān)了

• 田軍濤

  祝您健康快樂(lè)每一天

• 田軍濤

  也祝您對(duì)象健康快樂(lè)每一天

• ask_5D71A6

  嗯嗯，你也是哦

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