總是感覺(jué)很疲憊精神不好是怎么了？

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• ask_476797

  男，40歲。我個(gè)月都有幾天特別疲憊，總是想 睡覺(jué)，精神狀態(tài)很差

• 聶志宏

  你好

• ask_476797

  你好

• 聶志宏

  請(qǐng)問(wèn)你工作很累嗎？

• ask_476797

  我做制衣的

• 聶志宏

  一般那幾天比較固定嘛。

• ask_476797

  不是很累

• ask_476797

  一天上九個(gè)鐘

• 聶志宏

  如果。每個(gè)月都有幾天勞累，還是因?yàn)楣ぷ髟颉?p>

• 聶志宏

  你只要多注意休息就可以了。

• ask_476797

  哦

• ask_476797

  可這種現(xiàn)象有好幾年了

• 聶志宏

  如果一直感到比較勞累，而工作卻不累，那就應(yīng)該引起注意了。

• 聶志宏

  那也是，因?yàn)檫B續(xù)工作一段時(shí)間后出現(xiàn)的癥狀啊。

• ask_476797

  我們上班還是較輕松的

• 聶志宏

  每天的工作都很規(guī)律嗎？

• 聶志宏

  沒(méi)有緊張的時(shí)候。

• ask_476797

  每個(gè)月過(guò)了那幾天就好了

• ask_476797

  有規(guī)律的，沒(méi)有什么太大的壓力

• 聶志宏

  哦，這樣的話(huà)，你到了那幾天，多注意休息，觀(guān)察一下。

• 聶志宏

  如果通過(guò)休息，可以改善的話(huà)就沒(méi)事的。

• ask_476797

  要注意哪些地方

• 聶志宏

  建議到了那幾天你多休息，多吃營(yíng)養(yǎng)品?？词欠窬徑?p>

• ask_476797

  好的

• ask_476797

  謝謝

• 聶志宏

  好的，不客氣。

• 聶志宏

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_476797

  沒(méi)有

• ask_476797

  謝謝

• 聶志宏

  祝你健康

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