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學習方面存在余觀渙散恐懼癥怎樣才好?

請問心理醫(yī)生,學習方面存在余觀渙散恐懼癥怎么辦

ask_A4F2DC 2016-11-28 23:25:37

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳進雄 主治醫(yī)師

漳州市薌城區(qū)通北社區(qū)衛(wèi)生服務中心   眼科

主治疾病:白內(nèi)障,青光眼,近視,遠視,結(jié)膜炎,角膜炎,眼瞼病,葡萄膜炎,玻璃體混濁,散光,視網(wǎng)膜脫離,糖尿病視網(wǎng)膜病變,視網(wǎng)膜靜脈阻塞,視神經(jīng)炎

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  • ask_A4F2DC

    請問心理醫(yī)生,學習方面存在余觀渙散恐懼癥怎么辦

  • 陳進雄

    你好

  • 陳進雄

    有什么問題

  • ask_A4F2DC

    請問心理醫(yī)生,學習方面存在余觀渙散恐懼癥怎么辦

  • 陳進雄

    多久了

  • ask_A4F2DC

    1年

  • 陳進雄

    讀幾年級

  • ask_A4F2DC

    高二

  • 陳進雄

    學習壓力大

  • 陳進雄

    有沒有什么事情干擾

  • ask_A4F2DC

    我覺得還好

  • 陳進雄

    分心

  • ask_A4F2DC

    一想起余觀渙散恐懼癥就會,忘記的時候就能像個正常人那樣學習

  • 陳進雄

    那就不要去想

  • 陳進雄

    過好每一天就好了

  • 陳進雄

  • ask_A4F2DC

    我也不想想,可一想起來就控制不住余觀

  • 陳進雄

    沒有什么可以想得

  • 陳進雄

    別給自己太大壓力

  • ask_A4F2DC

    就是余觀一直注視周圍,比如一邊寫字,一邊注視著桌上的一本書

  • ask_A4F2DC

    感覺好影響學習啊

  • ask_A4F2DC

    我之所以會余觀渙散恐懼癥是因為聽了別人會,擔心自己會出現(xiàn)這樣的情況,后來寫字的時候也出現(xiàn)了余觀渙散恐懼癥

  • 陳進雄

    很多人都會有

  • 陳進雄

    看你怎么看待

  • 陳進雄

    那是心里作用

  • 陳進雄

    沒有什么大不了的

  • ask_A4F2DC

    就是心態(tài)不好,老往壞處想

  • 陳進雄

    沒有什么大不了的

  • ask_A4F2DC

  • 陳進雄

    心態(tài)調(diào)整好

  • 陳進雄

    積極樂觀開朗

  • ask_A4F2DC

    具體應該怎么調(diào)整呢?

  • 陳進雄

    無所謂

  • 陳進雄

    別去關(guān)注

  • 陳進雄

    依然就會好了

  • ask_A4F2DC

  • 陳進雄

    當作什么事都沒有發(fā)生

  • ask_A4F2DC

    我盡量吧

  • 陳進雄

    是的

  • 陳進雄

    心理問題

  • 陳進雄

    自我調(diào)節(jié)最重要

  • 陳進雄

    祝早日康復

  • ask_A4F2DC

    自己調(diào)節(jié)不過來

  • 陳進雄

    不要刻意

  • 陳進雄

    順其自然

  • 陳進雄

    無形中就好了

  • ask_A4F2DC

    好的

  • ask_A4F2DC

    嗯嗯

  • ask_A4F2DC

    謝謝醫(yī)生

  • 陳進雄

    不客氣

  • 陳進雄

    親!您可以免費關(guān)注我!也可以指定我做為你的咨詢醫(yī)生或簽約我為你的私人醫(yī)生!很樂意為您效勞!這樣可以更好為您服務!謝謝!

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