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腿粗怎么瘦大腿可以減肥？

這個要堅持多久才有效果?醫(yī)生怎么瘦大小腿減肥?172cm58kg,腿粗怎么辦大小腿,還有別的嗎？腿部拉伸怎么做?這個要堅持多久才有效果？飲食要不要注意呢?

ask_F8C719 2017-09-17 08:06:32

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病：頸肩腰腿關節(jié)痛,肥胖癥.

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  • ask_F8C719

    醫(yī)生怎么瘦大小腿減肥

  • 于春林

    多高多重

  • ask_F8C719

    172cm58kg

  • 于春林

    體重正常

  • ask_F8C719

    腿粗怎么辦

  • ask_F8C719

    大小腿

  • 于春林

    體重正常,你可以跳繩,

  • 于春林

    體重正常,你可以跳繩,然后做腿部拉伸,

  • ask_F8C719

    還有別的嗎？

  • ask_F8C719

    還有別的嗎？腿部拉伸怎么做?

  • ask_F8C719

    呢？

  • 于春林

    體重正常,你可以跳繩,然后做腿部拉伸,拉伸你***一下,

  • 于春林

    有圖片

  • 于春林

    體重正常,你可以跳繩,然后做腿部拉伸,拉伸你***一下,還可以做平板支撐,

  • ask_F8C719

    嗯嗯

  • ask_F8C719

    還有別的嗎？腿部拉伸怎么做?這個要堅持多久才有效果？

  • 于春林

    體重正常,你可以跳繩,然后做腿部拉伸,拉伸你***一下,還可以做平板支撐,三個月,

  • ask_F8C719

    好的

  • 于春林

    還有問題嗎

  • ask_F8C719

    還有別的嗎？腿部拉伸怎么做?這個要堅持多久才有效果？飲食要不要注意呢?

  • 于春林

    體重正常,你可以跳繩,然后做腿部拉伸,拉伸你***一下,還可以做平板支撐,三個月,飲食不需要因為你的體重正常,

  • 于春林

    體重正常,你可以跳繩,然后做腿部拉伸,拉伸你***一下,還可以做平板支撐,三個月,飲食不需要因為你的體重正常,只是局部脂肪分布的問題,

  • ask_F8C719

    好的謝謝醫(yī)生

  • ask_F8C719

    沒有問題了

  • 于春林

    祝你瘦身成功，越來越美麗。

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