女，19歲。心里醫(yī)生，我想問一些問題，自己不想過安排好生活
東?？h人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。禾幚砘閼訇P系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問題以及青少年厭學、傷痛引起的焦慮、應激及適應障礙。
ask_961015
女，19歲。心里醫(yī)生，我想問一些問題，自己不想過安排好生活
張思敏
你好！
張思敏
我是接診醫(yī)生
張思敏
有需要幫助的嗎？
ask_961015
我真的快支撐不下去了
張思敏
怎么了？姑娘
張思敏
怎么了？姑娘
張思敏
能和我說說嗎？
ask_961015
自己患上嚴重恐懼癥
ask_961015
你知道沈陽哪家治療恐懼癥好嗎
張思敏
嗯
張思敏
我不是沈陽哪兒的人，
ask_961015
哦哦
張思敏
但是我知道，你如果已經確診有恐懼癥，需要專業(yè)的治療
張思敏
不要擔心，
張思敏
是可以治愈的
張思敏
慢慢來
ask_961015
我這樣能找到對象嗎
張思敏
平時會恐懼什么呢？
ask_961015
對動物，怕黑
張思敏
怎么找不到呢？當然可以找到
張思敏
哦，
ask_961015
我不想我的生活被安排好
張思敏
可以慢慢的采用系統(tǒng)脫敏的方法治療
ask_961015
我想順著自己的心走
張思敏
嗯，
張思敏
那你和我說說，別人如何安排你的？
張思敏
你自己又是如何打算生活得呢？
ask_961015
我對談戀愛很恐懼
ask_961015
我覺得以后有一定的工作再考慮
ask_961015
找對象
張思敏
嗯，你的想法是對的
張思敏
可以這樣
張思敏
19歲，真的不急
ask_961015
現(xiàn)在說什么暫時不談
ask_961015
不急
ask_961015
急不來，該來就來了
張思敏
家人給你安排了？
張思敏
是的
ask_961015
沒有
張思敏
緣分很重要
ask_961015
是的
張思敏
嗯，
ask_961015
只有有了工作才能去找，
張思敏
嗯，可以的
張思敏
但是遇到合適的也可以談戀愛
ask_961015
恩
張思敏
你剛才說快支撐不下去了？是怎么了？
張思敏
美女？
張思敏
如果你長時間不咨詢，系統(tǒng)會自動關閉對話框，我們也將失去這次交流溝通的機會哦
ask_961015
因為自己恐懼癥嚴重了，可是家里沒有錢所以只能硬撐呢
張思敏
不要怕，慢慢來
張思敏
需要自己積極的面對，逐漸走出煩惱
ask_961015
恩
張思敏
恐懼什么動物？
ask_961015
狗
張思敏
哦，有被狗咬過？
ask_961015
恩，是的
ask_961015
其實被狗嚇著了
張思敏
嗯嗯，其實狗是人類忠實的朋友
ask_961015
恩
張思敏
有報道說，一家主人去世，他的狗卻守在門口，等著主人回家
張思敏
可以想一下
ask_961015
哦哦
張思敏
當時你被嚇著時，自己是不是讓狗感覺到對它有威脅？或者對它的主人不利？所以它對你吼叫？
張思敏
可以試著慢慢改變對事件的認識，走出煩惱，
ask_961015
其實狗想進家門，可是那家人沒在家
張思敏
嗯
ask_961015
狗一叫我就害怕
ask_961015
不叫沒什么事情
張思敏
嗯
張思敏
其實你是知道，狗不會對你怎么樣的，對吧
ask_961015
是的
張思敏
可以慢慢適應
ask_961015
哦哦
ask_961015
那自己心慌是怎么回事啊
張思敏
比如可以在手機里錄下狗叫的聲音，
ask_961015
快要喘不過氣了
ask_961015
哦哦
張思敏
第一周聽上5秒鐘
張思敏
心理說，沒事，狗是人類好朋友
ask_961015
哦哦
張思敏
慢慢的增加時間，
ask_961015
知道了
張思敏
嗯，
張思敏
等在錄音聽沒有心慌的感覺，可以試著看到小狗
張思敏
慢慢就好了
張思敏
同時也要相信自己可以走出恐懼
ask_961015
我知道了
張思敏
好嗎？
ask_961015
恩
張思敏
嗯，如果有問題還可以再找我的，我的工號***
張思敏
那，就到這里好嗎？
ask_961015
好的
張思敏
嗯，再見！祝健康快樂！
展開全部內容
