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怎樣才能讓心情好起來呢?

女, 16歲。醫(yī)生,您好,請問醫(yī)生怎樣才能讓心情好起來了呢?這幾天因為快放假的緣故,心情從上周開始就一直不好呢

ask_300797 2017-01-06 10:01:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_300797

    女, 16歲。醫(yī)生,您好,請問醫(yī)生怎樣才能讓心情好起來了呢?這幾天因為快放假的緣故,心情從上周開始就一直不好呢

  • 在線醫(yī)生

    你好!

  • 在線醫(yī)生

    在嗎?

  • ask_300797

    醫(yī)生,您還

  • ask_300797

    醫(yī)生,您好

  • ask_300797

    是的,醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    放假心情不好嗎?

  • ask_300797

    是的,醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    放假只是暫時的

  • ask_300797

    醫(yī)生,不知道怎么回事,不就是放個假嗎?我竟然會這么心情不好呢

  • 在線醫(yī)生

    放假后可以聯(lián)系同學(xué)

  • 在線醫(yī)生

    一起聚會、玩耍

  • 在線醫(yī)生

    多聽聽音樂

  • 在線醫(yī)生

    多去戶外郊游

  • ask_300797

    醫(yī)生,還有高三的同學(xué)畢業(yè)了,明年他們就不在學(xué)校念書了,醫(yī)生,這也是其中一個原因

  • 在線醫(yī)生

    你是對高三的某個人留戀吧?

  • ask_300797

    醫(yī)生,因為這件事一想就難過,想哭

  • ask_300797

    不是的,醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    人生都會經(jīng)歷聚散的

  • ask_300797

    醫(yī)生,我還強迫自己不準(zhǔn)這樣,但還是沒用呢

  • 在線醫(yī)生

    高三畢業(yè)還是可以聯(lián)系的

  • ask_300797

    太好了,醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    多想想開心的事情、多去戶外郊游

  • ask_300797

    醫(yī)生,我真擔(dān)心老這樣就會生病

  • ask_300797

    好的,醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    不會的

  • 在線醫(yī)生

    調(diào)節(jié)好心態(tài)就好了

  • ask_300797

    醫(yī)生,網(wǎng)上說情緒不好也是會得癌癥的一個因素呢

  • ask_300797

    太好了,醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    是影響的一個很小的因素

  • ask_300797

    醫(yī)生,會得抑郁癥嗎?

  • 在線醫(yī)生

    你還年輕不會的,不要多想

  • 在線醫(yī)生

    調(diào)節(jié)好不會的

  • ask_300797

    是的,醫(yī)生,我感覺自己太多愁善感了,好奇怪呀,醫(yī)生,前幾屆高三同學(xué)畢業(yè),我還沒有這樣呢,今年怎么了?醫(yī)生

  • ask_300797

    而且醫(yī)生連放假都覺得很興奮

  • 在線醫(yī)生

    說明你很重感情

  • ask_300797

    這樣呀,醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    是的

  • ask_300797

    醫(yī)生,這幾天的身體狀況就是胸悶,晚上就比早上厲害了,醫(yī)生,還有鼻子不透氣,肚子疼

  • ask_300797

    醫(yī)生,就是從心情不好的時候開始的

  • 在線醫(yī)生

    要飲食清淡、保證睡眠充足和心情愉悅

  • ask_300797

    好的,醫(yī)生,太好了

  • ask_300797

    醫(yī)生,是不是沒事呢。

  • 在線醫(yī)生

    是的,不要擔(dān)心

  • ask_300797

    醫(yī)生,下腹部偶爾也會刺痛

  • 在線醫(yī)生

    可能是消化不好

  • ask_300797

    原來是這樣呀,醫(yī)生,太好了

  • ask_300797

    醫(yī)生,怎樣消化才能變好呢?

  • 在線醫(yī)生

    適當(dāng)運動、不要吃太油膩、生冷食物

  • ask_300797

    醫(yī)生,運動量少是不是也會下腹部刺痛呢?

  • 在線醫(yī)生

    下腹刺痛有很多因素,可能是胃腸痙攣、脹氣、受涼等因素

  • ask_300797

    醫(yī)生,會有癌癥的因素嗎

  • 在線醫(yī)生

    不會的

  • ask_300797

    哇,太好了,謝謝醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    不用謝!祝你早日康復(fù)、天天開心!

  • ask_300797

    非常感謝醫(yī)生

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