頭疼腦脹吃什么藥物?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_461334

  女，18歲。頭疼腦漲，頭腦特別不清醒，出去跟人打交道也是迷迷糊糊的，不知道自己在說什么，易怒，腦子反應(yīng)慢，注意力不集中，健忘，記憶力下降，對所有事物提不起興趣，懶散拖延，沒有動(dòng)力。每天生活一團(tuán)糟，被家人責(zé)備，每天什么都做不下去，但是心里極其痛苦，生不如死

• 李鳳秋

  您好

• ask_461334

  你好

• 李鳳秋

  您這種情況出現(xiàn)多久了？

• ask_461334

  兩個(gè)月 期間忽重忽清

• ask_461334

  不是每天都是這樣的 有幾天會輕點(diǎn)，有幾點(diǎn)會更重

• 李鳳秋

  恩，那你能和我重的時(shí)候你會想些什么？

• 李鳳秋

  哦

• 李鳳秋

  不好意思

• 李鳳秋

  打錯(cuò)字了

• ask_461334

  嗯

• 李鳳秋

  那你能和我重的時(shí)候你會想些什么？

• ask_461334

  什么意思

• 李鳳秋

  那你能和我說說你重的時(shí)候會想到什么嗎？

• 李鳳秋

  ？？

• 李鳳秋

  在嗎？

• 李鳳秋

  我不需要簡單了解一下

• 李鳳秋

  為了更好的幫助你

• 李鳳秋

  請您及時(shí)回復(fù)好嗎？

• 李鳳秋

  否則系統(tǒng)會在幾分鐘后自動(dòng)關(guān)閉 對話的

• ask_461334

  現(xiàn)在就是挺嚴(yán)重的

• ask_461334

  每天昏昏沉沉，頭昏腦脹

• ask_461334

  頭特別痛

• ask_461334

  什么都懶得做

• ask_461334

  說句話都不想動(dòng)嘴

• ask_461334

  一點(diǎn)動(dòng)力都沒了

• ask_461334

  而且頭腦還特別不清醒，出門跟人說話都不知道自己在說啥

• 李鳳秋

  我以為你下了呢

• 李鳳秋

  看起來您現(xiàn)在一直處于情緒低落

• 李鳳秋

  能說說最近發(fā)生了什么事情嗎？

• 李鳳秋

  在嗎？

• 李鳳秋

  你很忙嗎？

• 李鳳秋

  你現(xiàn)在的睡眠情況怎么樣？

• 李鳳秋

  請您及時(shí)回復(fù)可以嗎？

• 李鳳秋

  不然系統(tǒng)幾分鐘后會自動(dòng)關(guān)閉的

• ask_461334

  晚上不想睡，早上不想起 睡覺多夢

• ask_461334

  現(xiàn)在我開始及時(shí)回復(fù)了

• 李鳳秋

  你晚上睡不著周邊環(huán)境怎么樣？

• 李鳳秋

  有雜音嗎？

• ask_461334

  對自己說好了要早睡早起，但是沒有自控力

• ask_461334

  沒有雜音 很安靜

• 李鳳秋

  恩

• ask_461334

  我之前是自控力很高的

• ask_461334

  現(xiàn)在差成這樣

• 李鳳秋

  白天一直有睡覺嗎？

• ask_461334

  就憑這一點(diǎn)就讓我很痛苦

• ask_461334

  白天八點(diǎn)多起床

• ask_461334

  然后就不睡了

• ask_461334

  晚上一點(diǎn)左右才能入睡

• 李鳳秋

  你的意思是說白天就不再睡覺了，是這樣嗎？

• ask_461334

  是

• 李鳳秋

  你能說說最近發(fā)生什么事情了嗎？

• ask_461334

  白天我很困很頭痛

• 李鳳秋

  工作壓力大媽？

• 李鳳秋

  或者是來自于生活方面的事件對你產(chǎn)生了什么影響？

• ask_461334

  最近沒有特別的事情發(fā)生，但是我這情況的起因是前段時(shí)間工作壓力大再加上經(jīng)常熬夜

• ask_461334

  導(dǎo)致神經(jīng)衰弱

• 李鳳秋

  恩

• 李鳳秋

  現(xiàn)在工作呢嗎？

• ask_461334

  我現(xiàn)在的癥狀跟神經(jīng)衰弱完全對號入座

• 李鳳秋

  你用藥了嗎？

• ask_461334

  現(xiàn)在在家 因?yàn)闋顟B(tài)太差 辭職了

• ask_461334

  用過藥，中醫(yī)拿的中藥

• 李鳳秋

  給你個(gè)建議

• ask_461334

  但是都沒有半點(diǎn)效果

• ask_461334

  不是我夸張，而是真的沒有效果

• 李鳳秋

  建議你還是要找一個(gè)合適的工作

• 李鳳秋

  這樣多去接觸人和外面的世界，總比自己一個(gè)人悶在家里強(qiáng)

• 李鳳秋

  中藥是慢工

• ask_461334

  問題在于 我現(xiàn)在跟人打交道都頭腦渾渾噩噩的 不知道自己在說啥，做事情健忘，注意力不集中

• 李鳳秋

  是需要調(diào)心的

• ask_461334

  就是因?yàn)檫@些原因我才辭職的

• 李鳳秋

  建議你可以從幾點(diǎn)著手：

• ask_461334

  也正是因?yàn)檫@樣 我也沒辦法去找工作

• ask_461334

  我現(xiàn)在對什么事情都提不起興趣，也沒辦法集中注意力

• 李鳳秋

  一，去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，看看是否可以有輔助調(diào)理睡眠的藥物

• 李鳳秋

  二

• 李鳳秋

  養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

• 李鳳秋

  即使現(xiàn)在每晚還是睡不著，你也要按時(shí)休息，閉著眼睛 休息

• ask_461334

  前段時(shí)間有幾天我的狀態(tài)好像恢復(fù)正常了一樣，然而好景不長

• 李鳳秋

  可以臨睡前聽聽輕柔的有音樂促進(jìn)睡眠

• ask_461334

  嗯早睡早起我從今天開始要努力了

• 李鳳秋

  還有就是要找一個(gè)地面你信得過的心理咨詢師或者是找我都可以，給你做持續(xù)的心理疏導(dǎo)

• 李鳳秋

  因?yàn)闀泻芏酀撘庾R里你的壓力存在，而你自己意識層面并不清楚

• 李鳳秋

  需要進(jìn)行更深層次的探討

• 李鳳秋

  那么前些天好了，你是怎樣表現(xiàn)的呢？

• ask_461334

  前段時(shí)間我還不知道自己是神經(jīng)衰弱，一直以為自己是抑郁癥，越那樣越痛苦，越覺得家人不理解。后來我突然從網(wǎng)上看到神經(jīng)衰弱的癥狀，和自己的完全吻合，我才明白我是神經(jīng)衰弱（我之前并沒有長時(shí)間心情低落的問題，所以也不符合抑郁癥的形成原因，二正好符合神經(jīng)衰弱）。然后可能是心理原因，我腦子突然就清醒了，有動(dòng)力了，跟人說話也好多了，但是好景不長，我現(xiàn)在又成這樣了，我該怎樣再成為那樣好的狀態(tài)？？

• ask_461334

  你從心理學(xué)的角度來看，我當(dāng)時(shí)是什么原因突然清醒了？？那種心理暗示比藥物管用多了

• 李鳳秋

  是的

• 李鳳秋

  你很聰明

• 李鳳秋

  就是你有了積極正向的心理暗示 ，起了很大作用

• ask_461334

  我一直想給自己心理暗示再回到那樣的狀態(tài)，可是我現(xiàn)在嘗試了很多次都做不到

• ask_461334

  你看懂我上面那一大段了嗎？？

• 李鳳秋

  我看到了

• 李鳳秋

  家里網(wǎng)不是太好

• 李鳳秋

  不好意思

• 李鳳秋

  你既然知道前一段就是自己的積極地心理暗示起作用了

• 李鳳秋

  是因?yàn)槟阋恢苯o自己貼標(biāo)簽

• 李鳳秋

  看網(wǎng)上資料你對號入座

• 李鳳秋

  就認(rèn)為自己是抑郁癥

• 李鳳秋

  給自己徒增了很多煩惱

• 李鳳秋

  結(jié)果越來越重

• 李鳳秋

  你過后又看到不像是有抑郁癥的癥狀了

• 李鳳秋

  結(jié)果 抑郁情緒就減輕了

• 李鳳秋

  那你想想現(xiàn)在你又給自己 看網(wǎng)上資料貼標(biāo)簽是神經(jīng)衰弱

• 李鳳秋

  那你 負(fù)面的 認(rèn)知又出來了

• 李鳳秋

  并且又得以強(qiáng)化了

• 李鳳秋

  所以你現(xiàn)在有陷入怪圈了

• ask_461334

  我一直認(rèn)為抑郁癥很難治，而神經(jīng)衰弱比較好治

• 李鳳秋

  所以你剛才說對了

• ask_461334

  所以當(dāng)我看到自己是神經(jīng)衰弱時(shí)我很開心，然后第二天我就去找醫(yī)生拿藥了，雖然吃了之后并沒有效果

• 李鳳秋

  給自己正向積極地心理暗示就可以了

• ask_461334

  說的容易做起來難

• ask_461334

  心理暗示越是有意去做，越?jīng)]什么作用

• ask_461334

  當(dāng)時(shí)我不是有意心理暗示，所以效果很好

• ask_461334

  現(xiàn)在我已經(jīng)努力很多次去心理暗示，沒有效果

• 李鳳秋

  我一直認(rèn)為抑郁癥很難治，而神經(jīng)衰弱比較好治

• 李鳳秋

  這是你剛才說的話

• 李鳳秋

  并且你現(xiàn)在只是自己在根據(jù)網(wǎng)上 資料自己給自己的診斷

• 李鳳秋

  并不科學(xué)的

• 李鳳秋

  這樣只能讓你 癥狀越來越嚴(yán)重

• ask_461334

  我該怎么做 我想回到那次的狀態(tài)

• 李鳳秋

  建議你先去醫(yī)院檢查一下

• 李鳳秋

  再開一些輔助的藥物

• ask_461334

  那幾天我很清醒，我想清醒

• ask_461334

  我去醫(yī)院檢查過

• ask_461334

  腦補(bǔ)ct

• ask_461334

  沒有異常

• ask_461334

  腦部

• 李鳳秋

  自己想開一些

• 李鳳秋

  白天多出去走走

• 李鳳秋

  晚間吃飯后出去散散步

• ask_461334

  都做過了

• 李鳳秋

  走累了，睡眠自然就好

• ask_461334

  多出去走走 多旅旅游

• ask_461334

  睡眠好了 白天還是不清醒

• ask_461334

  你聽我的敘述，是不是覺得我很沒救？？

• 李鳳秋

  沒有

• 李鳳秋

  我覺著沒什么、

• 李鳳秋

  是你自己把問題想嚴(yán)重了

• 李鳳秋

  給自己帶來了莫名的苦惱

• 李鳳秋

  做心理咨詢師久了

• ask_461334

  我現(xiàn)在最大的問題就是頭腦不清醒，還有就是沒有動(dòng)力

• 李鳳秋

  最不愿意見到的一件事情，就是很多來訪者自己給自己隨意貼標(biāo)簽

• 李鳳秋

  造成把問題擴(kuò)大化

• 李鳳秋

  自找煩惱

• ask_461334

  看著身材一天一天走樣，卻沒有動(dòng)力去改變

• 李鳳秋

  你就屬于這種情況

• 李鳳秋

  如果你自己不調(diào)整

• 李鳳秋

  誰也幫不了你

• 李鳳秋

  恕我直言

• ask_461334

  可是我不知道怎樣調(diào)整

• 李鳳秋

  我剛才都告訴你了

• 李鳳秋

  其實(shí)你自己也很清楚

• ask_461334

  就是出去走走？

• 李鳳秋

  你今天的癥狀就是由于自己又隨便給自己貼個(gè)標(biāo)簽

• 李鳳秋

  你越想著是神經(jīng)衰弱

• 李鳳秋

  你就越睡眠不好

• 李鳳秋

  你就越感覺頭不清醒

• 李鳳秋

  是的

• 李鳳秋

  白天頭再不清醒，也出去走走

• 李鳳秋

  去公園，大自然

• 李鳳秋

  看綠色

• 李鳳秋

  去和人多接觸

• 李鳳秋

  你這樣不接觸人，天天悶在家里

• 李鳳秋

  心情能好嗎

• 李鳳秋

  頭能不大嗎 ？

• 李鳳秋

  我一天不出去，不運(yùn)動(dòng)

• 李鳳秋

  我晚上 睡得也不會好的

• 李鳳秋

  這次咨詢已經(jīng)陪伴您一段時(shí)間了

• 李鳳秋

  放松自己的心情，多去看看外面的世界，對調(diào)理你的心情和睡眠都有好處的，相信你會好起來的！

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