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上樓梯小腿就會(huì)累該怎么辦好呢？

ask_df00ea 2014-08-05 23:26:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫克慧 主治醫(yī)師

陜西體育醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤(pán)突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運(yùn)動(dòng)療法,康復(fù)計(jì)劃制定及指導(dǎo)

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  • ask_df00ea

    你好，上樓梯小腿累是缺鈣嗎？男，32

  • 孫克慧

    上幾樓就累？

  • ask_df00ea

    3樓以上，上完樓過(guò)一會(huì)就好了。

  • 孫克慧

    平常會(huì)抽筋嗎

  • ask_df00ea

    不會(huì)

  • 孫克慧

    只是累的話，不一定是缺鈣，可能是您缺乏鍛煉

  • ask_df00ea

    我健身房鍛煉。

  • ask_df00ea

    腿中間這骨頭一涼不不舒服

  • ask_df00ea

    跑步右腿肌腱硬，按按會(huì)痛

  • 孫克慧

    您是經(jīng)常鍛煉的？那可能是有點(diǎn)勞損了

  • ask_df00ea

    等要素一生就是我我這腿上樓梯的時(shí)候兒上樓記著她挺累的右腿的機(jī)械如跑步的話又是那幾件緊要要有圖案哎喲小腿肉骨頭啊胸部都呃呃邊上他病了一萬(wàn)有點(diǎn)樂(lè)理沒(méi)有的痛不是很舒服啊能干那種感覺(jué)他是怎么回事兒

  • ask_df00ea

    就是累，一涼還小腿骨那不是很舒服。

  • 孫克慧

    您可以考慮做做熱敷，做做按摩，如果能做針灸，效果更好

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