手淫過度的危害該怎么從各方面彌補？

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• ask_773486

  手淫過度的危害該怎么從各方面彌補男（20歲），大一學(xué)生，從小學(xué)四年級開始染上手淫的壞習(xí)慣，一直沒有戒掉，至今還未真正行過房事，有早射的問題，不能持久，請問該怎么從各方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)呢

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  手淫過度的危害很大

• 在線醫(yī)生

  有晨勃嗎？

• 在線醫(yī)生

  在嗎？

• ask_773486

  嗯，在的

• 在線醫(yī)生

  手淫過度的危害很大

• ask_773486

  有時候有的

• 在線醫(yī)生

  會導(dǎo)致精神不振、乏力、腎虛、前列腺炎等癥狀

• ask_773486

  現(xiàn)在應(yīng)該還沒造成陽痿，早泄等問題吧？

• 在線醫(yī)生

  一定要戒掉手淫、節(jié)制性欲

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  不要看不健康的視頻和圖片

• 在線醫(yī)生

  內(nèi)褲要寬松舒適

• 在線醫(yī)生

  多吃些補腎的食物

• 在線醫(yī)生

  多運動提高身體素質(zhì)

• ask_773486

  補腎的食物建議吃些什么呢？

• ask_773486

  哪些性價比比較高？

• 在線醫(yī)生

  可以多吃些羊肉、動物腎臟、山藥、板栗、韭菜等、

• 在線醫(yī)生

  枸杞

• ask_773486

  那應(yīng)該是可以恢復(fù)過來的吧？

• ask_773486

  大約得一年多還是半年時間？

• 在線醫(yī)生

  你的手淫時間過長需要慢慢恢復(fù)

• 在線醫(yī)生

  要看個體因素了

• ask_773486

  大部分人像我這種癥狀平均恢復(fù)需要多長時間呢？

• 在線醫(yī)生

  一半年吧

• ask_773486

  需要吃些什么中藥之類的調(diào)理的補一補嗎？ 或者是丸藥什么的？

• 在線醫(yī)生

  愛出汗還是手腳冰涼？

• ask_773486

  復(fù)方玄枸膠囊，，之前有個醫(yī)生給我推薦這個

• 在線醫(yī)生

  是治療腎陽虛的

• 在線醫(yī)生

  手腳冰涼嗎？

• ask_773486

  倒是都不怎么，，，也不是特別愛出汗，就是和一般人差不多

• ask_773486

  手腳也不冰涼

• ask_773486

  就和普通人差不多

• ask_773486

  而且平時也經(jīng)常性鍛煉的

• 在線醫(yī)生

  那就暫時不需要吃藥

• 在線醫(yī)生

  多運動、多吃些補腎的食物

• ask_773486

  也不需要喝些中藥什么調(diào)理一下？

• ask_773486

  黑枸杞還是普通的就行了？

• 在線醫(yī)生

  普通的就可以

• ask_773486

  以后房事是不是會受影響？ 恢復(fù)好了也會嗎？

• 在線醫(yī)生

  戒掉手淫影響不大

• ask_773486

  嗯，好的

• 在線醫(yī)生

  祝你早日康復(fù)、天天開心！

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