工作原因一直有熬夜習(xí)慣,大概其4年前出現(xiàn)如果疲勞了幾天或者連續(xù)幾天晚睡,超過(guò)1點(diǎn)以后睡覺(jué)躺在床上入睡困難,一到快睡著了就心悸心慌,坐起來(lái)又沒(méi)事,平時(shí)體檢心臟心律失常,彩超沒(méi)問(wèn)題,運(yùn)動(dòng)后也沒(méi)任何異樣,就是熬夜后入睡困難,有時(shí)候自己擔(dān)心所以吃點(diǎn)速效救心丸和穩(wěn)心顆粒,就能入睡,平時(shí)早睡沒(méi)有任何癥狀
ask_Of-XsE
工作原因一直有熬夜習(xí)慣,大概其4年前出現(xiàn)如果疲勞了幾天或者連續(xù)幾天晚睡,超過(guò)1點(diǎn)以后睡覺(jué)躺在床上入睡困難,一到快睡著了就心悸心慌,坐起來(lái)又沒(méi)事,平時(shí)體檢心臟心律失常,彩超沒(méi)問(wèn)題,運(yùn)動(dòng)后也沒(méi)任何異樣,就是熬夜后入睡困難,有時(shí)候自己擔(dān)心所以吃點(diǎn)速效救心丸和穩(wěn)心顆粒,就能入睡,平時(shí)早睡沒(méi)有任何癥狀
高偉
你好
高偉
這個(gè)情況最好改善睡眠習(xí)慣
高偉
早點(diǎn)睡覺(jué)
高偉
正常人過(guò)了入睡時(shí)間段以后都會(huì)很難入睡
ask_Of-XsE
是心臟問(wèn)題嗎?
高偉
不是
高偉
是生活習(xí)慣問(wèn)題
高偉
盡量早點(diǎn)睡覺(jué)吧
高偉
適量運(yùn)動(dòng)
高偉
別熬夜
ask_Of-XsE
運(yùn)動(dòng)后從來(lái)沒(méi)有問(wèn)題,平時(shí)也踢球
ask_Of-XsE
還想麻煩問(wèn)您一下,那為什么喝了穩(wěn)心顆?;蛘咚傩?huì)感覺(jué)好一些呢?是心理作用?
高偉
心理作用
ask_Of-XsE
平時(shí)除了改善作息還應(yīng)該吃些什么嗎
高偉
不需要用藥
ask_Of-XsE
謝謝您
高偉
不客氣
高偉
很高興為你提供咨詢祝你生活愉快再見(jiàn)??!
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