睡覺總是張口呼吸 打呼嚕嚴(yán)重怎么處理？

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• ask_XpZXsU

  ，我這邊睡覺總是張口呼吸 還打呼嚕挺嚴(yán)重的，第二天早上醒來口干舌燥

• 王帥

  你好，這種情況多長時(shí)間了？

• ask_XpZXsU

  好幾個(gè)月了

• ask_XpZXsU

  至少三個(gè)月

• 王帥

  以前不呼嚕嗎？

• 王帥

  有沒有去醫(yī)院做過相關(guān)檢查？

• 王帥

  有沒有鼻炎病史？

• ask_XpZXsU

  以前呼嚕 并且還有睡眠呼吸暫停綜合癥 做過手術(shù)的

• 王帥

  手術(shù)做了多長時(shí)間了？手術(shù)做完恢復(fù)好后，有一定的改善嗎？

• 王帥

  你是不是稍微有點(diǎn)胖啊？

• ask_XpZXsU

  目前沒有 呼吸暫停狀況了，但是還是有打呼嚕的現(xiàn)狀 并且口干舌燥

• ask_XpZXsU

  有點(diǎn)

• ask_XpZXsU

  微胖型

• 王帥

  有鼻塞的情況嗎？

• ask_XpZXsU

  沒有

• 王帥

  因?yàn)轺Y手術(shù)后可以解決憋氣的問題

• 王帥

  有的還是打呼嚕

• 王帥

  可能和睡覺的體位也有關(guān)系

• 王帥

  最好的辦法就是鍛煉身體，把體重降到一定程度，就會(huì)明顯改善打呼嚕的情況

• ask_XpZXsU

  但是以前沒有口干舌燥，現(xiàn)在特別嚴(yán)重

• 王帥

  因?yàn)槟壳氨Ｊ刂委煕]有特別有效的辦法。你已經(jīng)做過了手術(shù)，還是打呼嚕的話，就只能緩解一下了了

• 王帥

  你有嘗試過緩解的辦法嗎？

• ask_XpZXsU

  什么緩解

• ask_XpZXsU

  我做手術(shù)有一年多了

• 王帥

  就是緩解打呼嚕

• ask_XpZXsU

  買了閉口貼 沒用

• 王帥

  比如口腔科有一種器械叫腭托，還是有效果的

• 王帥

  還有一種叫舒克漱口水，晚上睡覺前在嘴里面含一會(huì)，可以有效的緩解打呼嚕的情況

• 王帥

  其實(shí)最好的辦法就是你堅(jiān)持體育鍛煉，如果能夠瘦下來，打呼嚕就會(huì)得到有效的控制，就一般很難堅(jiān)持下去。

• 王帥

  你好在嗎

• ask_XpZXsU

  不好意思

• ask_XpZXsU

  我在做早餐

• 王帥

  你先忙

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