勃起功能障礙 硬度不好怎么調(diào)理？

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• ask_-EcMuk

  勃起功能障礙 白天勃不起來，晚上可以但是時(shí)間短 硬度不好，軟趴趴的，有手淫使

• ask_-EcMuk

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• 李思聰

  手淫多久

• ask_-EcMuk

  一年了

• 李思聰

  現(xiàn)在完全戒掉沒有？

• ask_-EcMuk

  現(xiàn)在戒了

• 李思聰

  這個(gè)恢復(fù)是需要一段時(shí)間的，先別著急，平時(shí)飲食注意可以吃一些羊肉，韭菜，還有海鮮等含鋅高的食物

• 李思聰

  對(duì)提高性能力有所幫助

• ask_-EcMuk

  現(xiàn)在是白天軟趴趴的一點(diǎn)性欲也沒有，晚上可以勃起，但是時(shí)間短，硬度不好

• 李思聰

  平時(shí)可以鍛煉收縮肛門鍛煉盆地肌肉

• 李思聰

  先按照我說的觀察半年左右，

• 李思聰

  助勃的藥物主要是萬艾可，但是有副作用，在恢復(fù)前期不建議使用

• ask_-EcMuk

  有什么方法可以縮短點(diǎn)時(shí)間

• 李思聰

  主要是飲食，健身和盆底肌鍛煉

• 李思聰

  手淫一定不要有！

• 李思聰

  戒黃！

• ask_-EcMuk

  飲食要注意什么呢

• ask_-EcMuk

  好的

• 李思聰

  多吃含鋅的食物，比如海鮮，貝類

• ask_-EcMuk

  能不能找中醫(yī)調(diào)理，會(huì)不會(huì)恢復(fù)快點(diǎn)

• 李思聰

  羊肉和韭菜也有滋補(bǔ)的作用

• 李思聰

  這個(gè)中醫(yī)方面的可以嘗試，您問一下中醫(yī)科，他們?cè)谡{(diào)理方面更專業(yè)

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