最近時不時便秘吃藥就沒事怎么回事

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• ask_VrgC_8

  醫(yī)生 我最近半個月時不時便秘 吃藥就沒事不知道怎么回事

• ask_VrgC_8

  醫(yī)生在嗎

• 楊廣慧

  你好

• 楊廣慧

  我這邊來了一個信息，每次都是兩個的

• 楊廣慧

  讓您久等了

• 楊廣慧

  你這個情況，首先是要按時排大便，沒有也按時去排，給腸道養(yǎng)成規(guī)律

• ask_VrgC_8

  我也不想去……

• 楊廣慧

  再就是，多吃粗纖維的食物，食物盡量不要過于精細(xì)，那么，殘?jiān)鼫p少會排便也會減少

• 楊廣慧

  對不想去也要去蹲廁所

• ask_VrgC_8

  好的，不知道是不是因?yàn)閾Q了環(huán)境問題呢

• 楊廣慧

  對，

• 楊廣慧

  適當(dāng)?shù)幕顒?，飯后半小時，適當(dāng)活動，晚上推小腹，增加腸道的蠕動。

• 楊廣慧

  是的，還有精神方面的因素，也有關(guān)系

• ask_VrgC_8

  好的 那是不要少吃肉

• 楊廣慧

  這個環(huán)境你需要慢慢適應(yīng)，自己調(diào)節(jié)才可以。

• 楊廣慧

  不是，這個并不是少吃肉，合理飲食還是要的。只要食物不過于精細(xì)就好

• ask_VrgC_8

  那我還吃藥不 吃的是什么蘆薈膠囊

• 楊廣慧

  粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜等等，多吃蔬菜

• 楊廣慧

  可以吃，先緩解下癥狀，以后保持良好習(xí)慣就可以，不可長期依賴藥物

• ask_VrgC_8

  哦哦 我就擔(dān)心腸胃有什么問題

• 楊廣慧

  這個應(yīng)該不會，你這樣注意一段時間觀察看看，辛辣刺激的食物盡量少吃。

• ask_VrgC_8

  好的 我胃口到還是挺好的

• 楊廣慧

  嗯嗯，好的

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