最近有點(diǎn)腰疼 怎么處理呢 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dp178w

  ***，最近有點(diǎn)腰疼

• 張小夏

  你好

• ask_dp178w

  最近有點(diǎn)腰疼

• 張小夏

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_dp178w

  4-5天吧

• 張小夏

  多大了？男的女的？

• ask_dp178w

  23 女

• 張小夏

  平時(shí)經(jīng)常久坐嗎？

• ask_dp178w

  嗯，大多時(shí)間都坐著

• 張小夏

  注意休息，避免受涼勞累，多做一下腰部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，疼痛的明顯，可以外用一些活血止痛膏，疼得厲害可以口服雙氯芬酸緩釋片，需要去正規(guī)醫(yī)院的骨科看一下，做個(gè)腰椎的片子，腹部的彩超檢查一下，明確一下具體的情況，根據(jù)具體情況再進(jìn)行針對(duì)性的治療就可以了。

• ask_dp178w

  好的，謝謝

• 張小夏

  不客氣

展開全部?jī)?nèi)容