本人頭痛失眠有一個(gè)禮拜了,每天都有頭痛癥狀,是不是更年期癥狀
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本人頭痛失眠有一個(gè)禮拜了,每天都有頭痛癥狀,是不是更年期癥狀
杜玉英
你好,請(qǐng)問是入睡困難還是夢(mèng)多易醒
杜玉英
你好,在嗎?
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在
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杜醫(yī)生
杜玉英
請(qǐng)問你是入睡困難還是夢(mèng)多易醒?
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夢(mèng)多易醒
杜玉英
晚上睡覺前有沒有經(jīng)常喝茶喝咖啡的習(xí)慣,或者玩手機(jī)過于興奮
杜玉英
你這個(gè)年齡應(yīng)該不到更年期
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有玩手機(jī)
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不喝茶
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哦
杜玉英
這樣的話建議你調(diào)整作息時(shí)間,早睡早起不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保證睡眠充足,心情愉快,晚上睡覺前創(chuàng)造良好的休息環(huán)境,光線適宜安靜,不玩手機(jī),不看電影,可以服用安神補(bǔ)腦液搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
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好約
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謝謝醫(yī)生
杜玉英
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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