晚上睡覺太輕容易醒怎么辦？

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• ask_ArOr8Y

  晚上睡覺太輕，老是容易醒怎么辦？也不是失眠，就是睡覺不安穩(wěn)

• 在線醫(yī)生

  你好朋友

• 在線醫(yī)生

  睡眠質(zhì)量不太好多長時(shí)間了？

• ask_ArOr8Y

  好幾年了

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)有沒有經(jīng)常熬夜的情況？

• ask_ArOr8Y

  熬夜還好吧

• ask_ArOr8Y

  一般都十點(diǎn)多睡

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)有沒有工作精神壓力大的情況？

• ask_ArOr8Y

  在家?guī)Ш⒆?，沒有上班

• 在線醫(yī)生

  最近也沒有感冒發(fā)燒的癥狀吧？

• ask_ArOr8Y

  沒有

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)血壓也不高，基本上穩(wěn)定吧？

• ask_ArOr8Y

  是的

• 在線醫(yī)生

  有可能是因?yàn)樗卟缓靡鸬牟贿m，可以服用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥緩解一下如安神補(bǔ)腦液或安定片或顱痛定片治療，另外多加休息，避免熬夜。

• ask_ArOr8Y

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不用客氣

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