頭發(fā)掉得特別厲害該怎么處理？

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• ask_dyylqg

  頭發(fā)掉的特別厲害，想問一下該怎么處理，好幾年了

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  最近睡眠好不好？

• ask_dyylqg

  不太好

• ask_dyylqg

  老失眠

• ask_dyylqg

  晚上也是老做夢

• 在線醫(yī)生

  平時活動量大嗎

• 在線醫(yī)生

  平時保證充足的睡眠時間，避免熬夜

• 在線醫(yī)生

  減少嘈雜環(huán)境刺激

• 在線醫(yī)生

  不要過度用腦

• 在線醫(yī)生

  可以口服些堅果芝麻紅棗等食物

• 在線醫(yī)生

  多食新鮮水果蔬菜

• ask_dyylqg

  不大

• 在線醫(yī)生

  避免內(nèi)分泌紊亂

• ask_dyylqg

  好

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