腦袋漲沒(méi)有力氣怎么回事?。?/h1>

腦袋漲 做哪里起來(lái)難受 沒(méi)有力氣 怎么回事啊

ask_iTfab4 2021-02-25 22:11:00

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_iTfab4

  腦袋漲 做哪里起來(lái)難受 沒(méi)有力氣 怎么回事啊

• 楊東格

  你好

• ask_iTfab4

  你好

• 楊東格

  有頭暈惡心嗎？

• ask_iTfab4

  有點(diǎn)

• 楊東格

  最近經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_iTfab4

  嗯

• 楊東格

  昨晚有喝酒嗎？

• ask_iTfab4

  沒(méi)有

• ask_iTfab4

  就是睡的晚

• 楊東格

  熬夜引起的頭脹頭疼最快最根本的方法就是補(bǔ)覺(jué)，熬夜已經(jīng)讓機(jī)體受到損傷了，如果吃一頓豐富的早餐會(huì)減輕熬夜的各種不適感，早餐要吃好，蛋白質(zhì)，維生素，碳水化合物要多吃，吃過(guò)早餐后精力會(huì)充沛一些，如果熬夜之后仍需上班，那么需要準(zhǔn)備好一個(gè)小小的風(fēng)油精，在太陽(yáng)穴的位置上以及前額頭處磨一磨，然后按摩吸收，可有效減輕頭疼。熬夜過(guò)后頭疼，上班沒(méi)精神，可為自己泡杯溫咖啡或喝杯綠茶來(lái)幫助自己提神。

• 楊東格

  希望對(duì)你有所幫助

• ask_iTfab4

  謝謝

• 楊東格

  不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容