最近睡眠不好怎么處理 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_idFX-U

  最近睡眠不好，夜的還總是出漢，醒來了，總是很難入睡

• 李占賓

  你好，多久了？近來勞累不？

• ask_idFX-U

  三個月了，壓力有點(diǎn)大，有占累

• ask_idFX-U

  三個月了，心累

• 李占賓

  做過頭顱磁共振檢查沒？

• ask_idFX-U

  沒有

• 李占賓

  口渴了？有沒有陰虛的情況？

• ask_idFX-U

  不渴，有點(diǎn)

• 李占賓

  平時愛運(yùn)動不？

• ask_idFX-U

  不愛運(yùn)動

• 李占賓

  建議你做個檢查看看，沒有問題的話，可能是近來勞累引起的睡眠不好，身體抗擊力下降，可以注意休息休息，平時用點(diǎn)調(diào)節(jié)睡眠的藥看看。

• ask_idFX-U

  好的，謝謝

• 李占賓

  不客氣

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