睡眠不好,晚上經(jīng)常失眠,一晚醒幾次,每天不夠6小時(shí)睡眠
ask_MJoEyc
睡眠不好,晚上經(jīng)常失眠,一晚醒幾次,每天不夠6小時(shí)睡眠
陶小麗
您好,這種情況有多久了?
ask_MJoEyc
一個(gè)月前
陶小麗
最近壓力大吧?
陶小麗
有熬夜嗎?
ask_MJoEyc
每天都是正常時(shí)間睡覺(jué)
陶小麗
還有其他不舒服的嗎?
ask_MJoEyc
沒(méi)味口沒(méi)精神,情緒低落,頭暈眼花
陶小麗
你好,根據(jù)您的情況,可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的,建議早睡早起,可以適量增加戶外運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)心情,同時(shí),口服谷維素維生素B12,調(diào)節(jié)神經(jīng)助眠!
ask_MJoEyc
好的
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