睡的比較晚起的還早怎么辦，醒了就睡不著 感覺睡眠不足
臨潁縣人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾?。憾茄屎砜瞥Ｒ姴?，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎，分泌性中耳炎，突發(fā)性耳聾，慢性咽炎，急性喉炎會厭炎，外耳道炎，頭頸部腫瘤等
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睡的比較晚起的還早怎么辦，醒了就睡不著 感覺睡眠不足
董宇航
你好，請問這種情況多久了？
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睡得晚起得早
董宇航
有沒有工作比較勞累壓力過大的情況？
ask__9s46s
有
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醫(yī)生？
董宇航
建議多休息，不熬夜，早睡早起適當鍛煉身體，頭部可以按摩或是熱敷緩解疼痛，服用養(yǎng)血清腦顆粒治療
ask__9s46s
好的謝謝醫(yī)生
董宇航
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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