最近經(jīng)常腰疼是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_aR2Y3U

  ***醫(yī)生，最近經(jīng)常腰疼

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請(qǐng)問您最近有沒有干重活或是長(zhǎng)時(shí)間久坐

• ask_aR2Y3U

  有長(zhǎng)時(shí)間久坐

• 楊書芳

  以前有沒有腰椎間盤突出癥狀

• ask_aR2Y3U

  沒有

• ask_aR2Y3U

  就是睡眠質(zhì)量不好

• 楊書芳

  這種情況考慮跟你長(zhǎng)時(shí)間久坐有關(guān)，引起腰肌勞損，痙攣，引起疼痛

• 楊書芳

  經(jīng)常熬夜嗎，還是工作壓力大，勞累

• ask_aR2Y3U

  有熬夜最近

• 楊書芳

  熬夜會(huì)引起人體勞累，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)下降，引起個(gè)系統(tǒng)不適

• ask_aR2Y3U

  那怎么改善

• 楊書芳

  建議您平時(shí)注意休息，避免熬夜勞累，減少腰部活動(dòng)，可以按摩，理療，熱敷，注意腰部避免受涼，會(huì)好轉(zhuǎn)的

• ask_aR2Y3U

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊書芳

  不客氣，感謝您的咨詢

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