經(jīng)常會頭疼,尤其是休息不好的時(shí)候精神也緊張
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經(jīng)常會頭疼,尤其是休息不好的時(shí)候精神也緊張
張曉方
你好,請問有沒有做過頭部的檢查?
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沒有
張曉方
晚上是經(jīng)常熬夜,睡眠不好嗎?
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晚睡不熬夜,睡眠不好,容易失眠
張曉方
這樣的話建議你調(diào)整作息時(shí)間,早睡早起不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保持心情愉快,晚上睡覺前熱水泡腳,喝熱牛奶,促進(jìn)睡眠質(zhì)量,可以服用安神補(bǔ)腦液,搭配養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行調(diào)理
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謝謝
張曉方
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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