后背疼是咋回事呢
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***,后背疼是咋回事呢
楊書芳
你好
楊書芳
請問這種情況有多長時(shí)間了
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一個(gè)星期了
楊書芳
最近有沒有長時(shí)間久坐或干重活
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經(jīng)常坐著
楊書芳
這種情況考慮是腰背肌肉的痙攣引起的疼痛,由于長時(shí)間久坐,活動(dòng)減少
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那要怎么改善呢?
楊書芳
建議您平時(shí)注意鍛煉,適當(dāng)活動(dòng)腰背部,可以做些有益背部肌肉的健身操,也可以按摩理療,緩解疼痛
ask_1KfeEs
好的,謝謝醫(yī)生
楊書芳
不客氣,感謝您的咨詢
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