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為什么吃多就長(zhǎng)肉呢
滎陽(yáng)市人民醫(yī)院 新生兒科
主治疾?。悍窝?、呼吸窘迫綜合征、黃疸、早產(chǎn)兒管理、消化不良~腹瀉病等診治
ask_MWQNm0
*** 為什么吃多就長(zhǎng)肉呢
石巖巖
平時(shí)運(yùn)動(dòng)量怎么樣？
石巖巖
吃飯多不多？
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吃的多啊
ask_MWQNm0
不運(yùn)動(dòng)
石巖巖
體重有明顯的超重嗎？
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沒(méi)有
石巖巖
平時(shí)飲食口味比較重嗎？有沒(méi)有慢性疾病？比如高血壓，糖尿病
ask_MWQNm0
沒(méi)有
石巖巖
建議你平時(shí)飲食要清淡，多吃青菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物
ask_MWQNm0
好的謝謝
石巖巖
多吃一些粗纖維，少吃一些大魚大肉之類的，油膩性的食物
石巖巖
另外也要加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)呐懿交顒?dòng)可以促進(jìn)代謝，把體重可以控制在一個(gè)合理的范圍
石巖巖
不用客氣
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