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最近總是失眠怎么回事？

我最近總是失眠怎么回事啊

ask_2owbSk 2021-02-27 22:17:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐丹陽 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病：腦梗后遺癥，血栓閉塞性脈管炎，急性期腦梗塞，腦血栓形成

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  • ask_2owbSk

    ***，我最近總是失眠怎么回事啊

  • 徐丹陽

    您好這種情況多久了？

  • 徐丹陽

    一般晚上休息幾個小時？

  • ask_2owbSk

    一年了吧，6個左右

  • 徐丹陽

    平時壓力大嗎？

  • ask_2owbSk

    壓力大

  • ask_2owbSk

    心情焦慮，感覺抑郁了

  • 徐丹陽

    如果是這樣的話建議你平時注意休息不要熬夜，保持心情愉悅，可以服用黛力新，多進(jìn)行運動，多聽舒緩音樂。

  • ask_2owbSk

    好的，我服用一段時間試一下，這段時間我盡量讓自己早睡，謝謝

  • 徐丹陽

    不客氣

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