頭疼迷糊怎么辦好呢？

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• ask_mBfomQ

  ***頭疼迷糊怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，有多久了？您的性別年齡？

• ask_mBfomQ

  38了，兩年

• 在線醫(yī)生

  持續(xù)頭疼還是間斷頭疼？通常什么時候出現(xiàn)頭疼？每次持續(xù)多久？疼痛能忍受嗎？怎樣的疼痛感？

• ask_mBfomQ

  晚上10分鐘以上

• 在線醫(yī)生

  睡眠怎么樣？晚上幾點入睡？

• ask_mBfomQ

  不好，睡不著

• 在線醫(yī)生

  壓力大嗎？

• ask_mBfomQ

  大

• 在線醫(yī)生

  長期睡眠不足容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭疼。建議您放松心情，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，排解壓力，睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂或者頭部按摩輔助睡眠，睡前不要玩手機(jī)，可以到康復(fù)科做針灸、理療等調(diào)理睡眠。觀察頭疼是否好轉(zhuǎn)，必要時完善頭部檢查。

• ask_mBfomQ

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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