晚上睡不著經常驚醒怎么辦？

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• ask_YBmYNA

  晚上睡不著怎么辦，經常突然驚醒，還會說夢話

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_YBmYNA

  經常頭疼怎么辦

• ask_YBmYNA

  一個星期吧

• 張萌

  是頭兩側疼還是前額疼？

• ask_YBmYNA

  兩側

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_YBmYNA

  脹痛

• 張萌

  最近情緒波動大不大？

• ask_YBmYNA

  有一點吧

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_YBmYNA

  吃不了多少

• 張萌

  月經正常么？

• ask_YBmYNA

  正常的

• 張萌

  建議您可以按揉三陰交，太陽，神門，合谷，太沖，頭頂?shù)陌贂ǎ纳衤?，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經絡，寧心安神，調暢氣血，促進血液循環(huán)

• 張萌

  平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠

• ask_YBmYNA

  好的謝謝醫(yī)生

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

• ask_YBmYNA

  那個，腿疼怎么辦

• 張萌

  腿疼平時注意休息，也可以做艾灸，比如委中，承山等

• ask_YBmYNA

  好的謝謝醫(yī)生

• 張萌

  好的

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