親最近失眠經(jīng)常做夢怎么回事啊睡不著 我應(yīng)該吃點(diǎn)藥嗎
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親最近失眠經(jīng)常做夢怎么回事啊睡不著 我應(yīng)該吃點(diǎn)藥嗎
胡素華
這種情況有多久了?
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一個(gè)月左右了
胡素華
每天能睡多久呢?
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5個(gè)小時(shí)
胡素華
這種情況考慮是失眠癥引起的
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晚上睡不著早上醒的很早
胡素華
可以睡前口服1杯熱牛奶,用熱水泡腳,睡前適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),相信經(jīng)過這些,你的癥狀會(huì)有緩解的
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好的親
胡素華
祝你早日康復(fù)
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