睡眠不好是什么原因？

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

尹延濤 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾?。喝橄侔┘胺伟┑膬?nèi)科綜合治療

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***最近睡眠不好怎么辦？
尹延濤

你好，有多久了
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2個(gè)月了
尹延濤

做什么工作的？
尹延濤

壓力很大嗎
ask_-L2xEM

嗯，客服
尹延濤

建議可以用些助眠調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，工作生活之余注意調(diào)節(jié)，平時(shí)可以多出去走走適度運(yùn)動(dòng)鍛煉
尹延濤

工作賺錢(qián)是重要，健康身體更重要

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