白天經(jīng)常打瞌睡 完全控制不了是什么原因 ？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_158620

  白天經(jīng)常打瞌睡，完全控制不了，晚上睡五六個(gè)小時(shí)

• ask_158620

  你好

• 張海萍

  正常人一般睡眠八個(gè)小時(shí) ，您5/6小時(shí)，也不算少

• ask_158620

  我這個(gè)情況最少有兩年了

• 張海萍

  不懂得您睡眠質(zhì)量如何

• ask_158620

  我睡眠挺好的

• ask_158620

  偶爾做夢(mèng)

• 張海萍

  有時(shí)，雖然躺在床上，可是不容易入睡

• 張海萍

  或容易醒

• ask_158620

  很快就入睡，不打擾就不會(huì)醒，一覺(jué)到六點(diǎn)半起床

• 張海萍

  哦，那您從事什么工作？

• 張海萍

  如果經(jīng)常用眼，也是出現(xiàn)視疲勞而容易打瞌睡

• 張海萍

  用眼多的，可以每40—60分鐘休息一下，活動(dòng)活動(dòng)身體，也是可以減少瞌睡

• ask_158620

  這段時(shí)間經(jīng)常是會(huì)用手機(jī)，但是之前沒(méi)用也會(huì)打瞌睡

• 張海萍

  長(zhǎng)期勞累才出現(xiàn)的

• ask_158620

  那可以吃什么藥解決呢

• ask_158620

  開(kāi)會(huì)打瞌睡，別人說(shuō)話(huà)也會(huì)，有時(shí)候下象棋別人慢了也會(huì)，聚餐吃飯我不說(shuō)話(huà)也會(huì)

• ask_158620

  更別說(shuō)看書(shū)了

• 張海萍

  這種情況，最好先調(diào)節(jié)生活方式，確實(shí)沒(méi)有效果，再進(jìn)一步檢查或口服安神補(bǔ)腦液

• ask_158620

  運(yùn)動(dòng)是可以，就是睡眠時(shí)間不能增加，工作原因沒(méi)辦法

• 張海萍

  合理使用眼，也是可以緩解的

• ask_158620

  其實(shí)沒(méi)怎么用眼的

• ask_158620

  有時(shí)候站著也能睡

• 張海萍

  哦，那就先到神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。確定沒(méi)有器質(zhì)性病變，再用藥

• ask_158620

  意思說(shuō)現(xiàn)在不能吃那個(gè)藥嗎

• 張海萍

  最好是先檢查一下，沒(méi)有器質(zhì)性疾病再服藥，比較好

• ask_158620

  器質(zhì)性疾病是什么意思

• 張海萍

  腦組織沒(méi)有真的發(fā)病，只是生活節(jié)奏改變，使人出現(xiàn)疲勞而已，通過(guò)調(diào)整就可以恢復(fù)。

• ask_158620

  好的，謝謝您

• 張海萍

  您好，不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容