腳扭傷一年走路時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)有點(diǎn)痛該怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UTGwxU

  ***腿扭傷一年了，當(dāng)時(shí)治療好了，但是現(xiàn)在走路時(shí)間長(zhǎng)了以后，晚上還會(huì)隱隱作痛一會(huì)兒，怎么緩解？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  具體扭傷的部位是哪里？

• 在線醫(yī)生

  您好？

• ask_UTGwxU

  左腿小腿外側(cè)的那條肌肉

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)時(shí)沒有傷到骨頭吧？

• ask_UTGwxU

  沒有，拍了片的，就是肌肉扭傷，這幾天我自己按摩，泡腳了一下，就還有緩解

• 在線醫(yī)生

  您的情況可能與當(dāng)時(shí)扭傷有點(diǎn)關(guān)系，有些損傷是很難恢復(fù)的，可能會(huì)留下后遺癥，建議可以采取按摩的方法進(jìn)行處理，同時(shí)用熱毛巾進(jìn)行熱敷，把腿適當(dāng)?shù)奶Ц撸梢约铀傺貉h(huán)，能夠緩解疼痛。

• ask_UTGwxU

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您身體健康

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