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頭疼失眠應該怎么辦?

頭疼,失眠怎么

ask_8Y_lD8 2021-03-12 22:18:14

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

姚賀飛 醫(yī)師

寶豐縣中醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L肺系疾病,脾胃病,腎病診治

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  • ask_8Y_lD8

    ***頭疼,失眠怎么辦

  • 姚賀飛

    你好

  • 姚賀飛

    多大了

  • ask_8Y_lD8

    27

  • 姚賀飛

    感冒了沒有

  • ask_8Y_lD8

    沒有哦

  • 姚賀飛

    熬夜么

  • ask_8Y_lD8

    晚上是有些失眠

  • ask_8Y_lD8

    你好?

  • 姚賀飛

    沒有其他疾病吧

  • ask_8Y_lD8

    身體沒有其他問題

  • 姚賀飛

    平時避免熬夜,多休息,白天適當活動增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • 姚賀飛

    休息好了可能會緩解

  • ask_8Y_lD8

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 姚賀飛

    不客氣

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