最近容易掉頭發(fā)該怎么調理？

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• ask_Dqz--Q

  ***醫(yī)生，最近愛掉頭發(fā)

• 胡萌萌

  你好

• 胡萌萌

  請問你平常休息怎么樣

• ask_Dqz--Q

  你好

• ask_Dqz--Q

  晚上睡得睡得比較晚

• 胡萌萌

  有沒有經常熬夜失眠的情況

• ask_Dqz--Q

  有點

• 胡萌萌

  多長時間了？

• 胡萌萌

  脫發(fā)嚴重不

• ask_Dqz--Q

  上床睡不著，一般要12點過才能睡著

• 胡萌萌

  熬夜導致的掉發(fā)首先要避免熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，每天在飲食上可以適量的補充鋅元素，還要保持頭發(fā)清潔，并可以用生姜洗發(fā)液洗頭，還可以通過中藥調養(yǎng)，如服用何首烏緩解脫發(fā)癥狀。

• ask_Dqz--Q

  不是很嚴重，

• ask_Dqz--Q

  好的，謝謝

• ask_Dqz--Q

  好的，謝謝

• 胡萌萌

  嗯不客氣

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