最近胳膊不舒服是怎么導致的 ？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_dc1NTw

  張醫(yī)生，最近胳膊不舒服，想咨詢一下

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_dc1NTw

  沒多久

• ask_dc1NTw

  就最近，剛腿疼

• 張萌

  最近活動量大么？

• ask_dc1NTw

  不打

• ask_dc1NTw

  活動量不大

• 張萌

  哪邊的胳膊和腿疼？

• ask_dc1NTw

  右側(cè)

• 張萌

  抬胳膊或者走路疼么？

• ask_dc1NTw

  疼，不敢抬胳膊和退

• 張萌

  平時低頭時間長么？

• ask_dc1NTw

  補償

• ask_dc1NTw

  不長

• 張萌

  做過肩關(guān)節(jié)檢查么？

• ask_dc1NTw

  沒有(>﹏

• 張萌

  建議您平時注意頸肩部和腰腿保暖，可以做做頸肩部和腰腿艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  可以按揉肩髃，肩髎，肩貞，委中，足三里，合谷，太沖，太溪，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進血液循環(huán)

• ask_dc1NTw

  好的

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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