最近老是休息不好,覺得很乏力是什么情況呢
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最近老是休息不好,覺得很乏力是什么情況呢?
郭茜茜
請問近期壓力大么?
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是的
郭茜茜
請問每晚能睡幾個小時?
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5個小時
郭茜茜
請問您幾點睡覺?
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12點多
郭茜茜
請問您服用過什么藥物么?
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沒有呢
郭茜茜
您的情況可能是因為壓力大,想的多引起失眠,建議調節(jié)壓力,放松心情,適量鍛煉,多增加外出活動??梢苑冒采袼幬?,比如棗仁安神顆粒。
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好的,謝謝
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