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失眠頭疼是怎么回事？

失眠怎么回事？晚上睡不著 頭疼過(guò)度翻來(lái)覆去

ask_qB-mic 2021-01-08 21:19:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙娟 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾?。焊闻K腫瘤、膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結(jié)腸癌、闌尾炎等等護(hù)理

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  • ask_qB-mic

    失眠怎么回事？晚上睡不著 頭疼過(guò)度翻來(lái)覆去

  • 趙娟

    你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

  • ask_qB-mic

    一個(gè)星期

  • 趙娟

    最近白天有沒(méi)有工作勞累壓力過(guò)大，情緒焦慮的挺好。

  • ask_qB-mic

    有時(shí)會(huì)有點(diǎn)累

  • 趙娟

    建議你多休息，避免勞累，早睡早起不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，晚上睡覺(jué)前熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理

  • ask_qB-mic

    好的謝謝

  • 趙娟

    不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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