不知道怎么回事經(jīng)常做夢(mèng)怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hj3mGY

  ，不知道怎么回事最近老是做夢(mèng)，睡不好就頭疼

• 董宇航

  您好，請(qǐng)問(wèn)特過(guò)血壓?jiǎn)?p>

• 董宇航

  您好，請(qǐng)問(wèn)測(cè)過(guò)血壓?jiǎn)?p>

• ask_hj3mGY

  血壓有點(diǎn)低

• 董宇航

  最近是有壓力過(guò)大嗎？或者平常經(jīng)常熬夜，工作勞累？

• ask_hj3mGY

  最近有熬夜

• 董宇航

  建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽(tīng)輕音樂(lè)促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補(bǔ)腦液等 ，頭疼厲害時(shí)可以服用布洛芬緩解頭疼

• ask_hj3mGY

  好的謝謝醫(yī)生

• 董宇航

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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