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腿的位置抽筋有辦法解決嗎？

董醫(yī)生，腿總是愛抽筋，有什么好辦法，謝謝

ask_08UhOA 2020-12-18 22:01:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董宇航 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   耳鼻咽喉頭頸科

主治疾?。憾茄屎砜瞥Ｒ姴?，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎，分泌性中耳炎，突發(fā)性耳聾，慢性咽炎，急性喉炎會厭炎，外耳道炎，頭頸部腫瘤等

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  • ask_08UhOA

    董醫(yī)生，腿總是愛抽筋，有什么好辦法，謝謝

  • 董宇航

    你好，請問最近有沒有勞累過度，運(yùn)動過量的情況

  • ask_08UhOA

    沒有

  • 董宇航

    建議按時吃飯，營養(yǎng)搭配，多吃含鈣高的食物，如海鮮，蛋類，豆類，

  • ask_08UhOA

    好的，謝了

  • 董宇航

    避免勞累和運(yùn)動量過大，可以補(bǔ)充鈣片，喝純奶

  • 董宇航

    抽筋后疼痛部位可以按摩或是熱敷緩解疼痛

  • 董宇航

    感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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