最近總是腰疼，吃了藥沒什么好轉，請問什么情況
臨潁縣臺陳鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產科綜合
主治疾病：婦科、產科各種常見病、多發(fā)病
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，最近總是腰疼，吃了藥沒什么好轉，請問什么情況？
張小夏
你好
張小夏
多長時間了？
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最近一個禮拜吧
張小夏
帶的有避孕環(huán)嗎？
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沒有呀
張小夏
平時經常久坐嗎？
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對的 上班都是坐著的
張小夏
注意休息、腰背部保暖； 保持正確地姿勢及良好的心態(tài)； 避免久坐久站、過度彎腰負重； 適當鍛煉腰背部肌肉力量； 可以進行一些戶外運動，同時避免腰部的急性損傷。
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好的 謝謝醫(yī)生
張小夏
不客氣
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