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醫(yī)生，我最近天氣變冷就腰疼，請(qǐng)問(wèn)怎么回事啊
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾病：婦科各種常見(jiàn)疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見(jiàn)病 和心血管內(nèi)科常見(jiàn)病的診斷
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***醫(yī)生，我最近天氣變冷就腰疼，請(qǐng)問(wèn)怎么回事?。?p>
李沛
請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了
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快半個(gè)月了
李沛
腰兩邊疼還是中間疼
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不知道怎么回事
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兩邊疼
李沛
注意休息、腰背部保暖； 保持正確地姿勢(shì)及良好的心態(tài)； 避免久坐久站、過(guò)度彎腰負(fù)重； 適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量； 可以進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)避免腰部的急性損傷。 飲食 飲食需營(yíng)養(yǎng)均衡，多食新鮮水果、蔬菜等富含維生素的食物； 避免酗酒；
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好的，謝謝醫(yī)生
李沛
不客氣
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