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實(shí)錄
醫(yī)生 血壓多少才算高
臨潁縣人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。焊哐獕?，腦梗塞，腮腺炎，水痘，多種惡性腫瘤
ask_jknWfY
*** 醫(yī)生 血壓多少才算高呀
郭茜茜
正常血壓高壓為110-140，低壓正常范圍60-90
郭茜茜
請問您有高血壓么？
ask_jknWfY
那還好 差一點(diǎn) 我平常需要多注意什么？才不會高
郭茜茜
請問您有高血壓家族史么？
ask_jknWfY
沒有
郭茜茜
請問您平時有吸煙熬夜等不良生活習(xí)慣么？
ask_jknWfY
會熬夜
郭茜茜
您需要注意以下幾點(diǎn)：1.保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。2.適當(dāng)休息，保證睡眠，安排合適的運(yùn)動。3.低脂低鹽飲食，可減輕心臟負(fù)荷，防止水、鈉潴留。
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