失眠多夢(mèng)是因?yàn)槭裁丛颍?/h1>

晚上老是失眠多夢(mèng)，請(qǐng)問(wèn)是什么原因？老感覺(jué)肚子漲漲的

ask_fZ7RkE 2021-11-02 22:57:59

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• ask_fZ7RkE

  晚上老是失眠多夢(mèng)，請(qǐng)問(wèn)是什么原因？老感覺(jué)肚子漲漲的

• 王云霞

  你好，

• 王云霞

  腹脹是小腹還是肚臍周?chē)?p>

• ask_fZ7RkE

  你好

• 王云霞

  失眠多夢(mèng)是和腹脹一起出現(xiàn)的嗎？

• ask_fZ7RkE

  目前是懷孕期間

• 王云霞

  孕幾周了？

• ask_fZ7RkE

  二十三周了

• 王云霞

  腹脹是上腹部嗎？胃脹的感覺(jué)嗎？

• ask_fZ7RkE

  上腹部

• 王云霞

  除了上述癥狀還有沒(méi)有別的額不舒服呢

• ask_fZ7RkE

  沒(méi)有

• ask_fZ7RkE

  醫(yī)生，頭疼怎么辦

• 王云霞

  考慮是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的上述癥狀，建議你睡覺(jué)時(shí)盡量選擇仰臥，白天適當(dāng)?shù)腻憻掑憻?，睡前喝杯牛奶，睡前半小時(shí)不要玩手機(jī)，平時(shí)可以多泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松心情。

• ask_fZ7RkE

  好的

• 王云霞

  好的，還有其他問(wèn)題需要咨詢(xún)嗎？

• ask_fZ7RkE

  有什么需要注意的嗎

• 王云霞

  不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，睡前不要胡思亂想，不要情緒過(guò)激，飲食搭配營(yíng)養(yǎng)均衡即可，定期產(chǎn)檢。

• ask_fZ7RkE

  好的，謝謝醫(yī)生

• 王云霞

  不客氣呢

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